Поврће које је најбољи "чистач" вашег организма
Роткве подстичу лучење пробавних сокова и рад црева, па се препоручује особама које пате од затвора. Свеж сок добијен од роткве је стари народни лек, а помаже код излучивања жучи и веома је добар за лечење упале жучне кесе. Ротквице такође повољно делују на излучивање слузи из дисајних органа, па се препоручују код бронхитиса, прехладе, грипа, дисајних инфекција и кашља.
Здравље 05.02.2017 | 14:58Црна ротква
За наше поднебље карактеристична је црна ротква, која у односу на белу нема неке значајније предности. Због мириса и укуса у исхрани се користи углавном као средство које подстиче апетит. Најчешће се конзумира у облику салате, сама или помешана са јабуком, маслином, киселим краставцима, уз маслиново уље и кисело млеко... Црна ротква се препоручује и код плућних обољења и кашља. Да би се добио жељени ефекат, корен црне роткве заједно са кором треба исећи на фине танке кришке и сложити по слојевима у чинију.
Бела ротква
Јапанци је називају "чистачем тела", представља активан диуретик који топи песак и камен, помаже варењу масноћа, смирује бронхитис и отклања кашаљ, а такође стимулише и рад жучи.
За жене је ротква од велике важности, јер задовољава потребе организма за минералима и ензимима и на тај начин утиче на подмлађивање.
Без соли
Важно је да знате да роткву у било ком облику не треба да солите, јер тада постаје штетна. Роткву треба јести свеже припремљену, јер стајањем губи мирис, укус и лековита својства, а ослобађа токсичне састојке.
Извор: Б92
Коментари / 0
Оставите коментар