Најстарија инструкторка јоге има 98 година

Тао Порчон Линч има 98 година и најстарија је инструкторка јоге на свету. Већ 75 година она сваког јутра устаје у пет сати и подучава љубитеље ове древне вештине.

Здравље 10.01.2017 | 13:20 Порчон Линч се недавно појавила у кампањи покрета “Поwер оф Схе” и открила своје тајне среће, здравља и дуговечности.

“Све је могуће, ништа није немогуће” је њена мантра.

“Кад се сваког јутра пробудите са реченицом ‘Ово ће бити најлепши дан у мом животу’, он ће стварно бити такав”, каже Тао.

“Знам да у вама постоји радост живота. Живите је, верујте у њу”, поручује она.

Јога није једина вештина којом је Порчон Линч овладала. Она је и талентована балерина, а својевремено се појавила у филмовима “Схоw Боат” (1951.) и “Тхе Ласт Тиме И саw Парис” (1954.) у ком је главну улогу играла Елизабет Тејлор.

Она своју дуговечност, како каже, дугује јоги, али се не може рећи да време није оставило трага на њеном телу. Пре неколико година морала је да угради вештачки кук, а 2011. је сломила зглоб руке.

Уместо да је то успори, Порчон Линч се усавршава свакодневно, а каже да јој много помаже вегетаријанска исхрана уз повремену чашу вина или коцкицу чоколаде.


Б 92
фото:интернет