Уз грожђе до витког струка

Дијета са грожђем једна је од најефикаснијих и најздравијих, а примењује се 20 дана, пишу "Вечерње новости".

Здравље 06.10.2016 | 08:46 Дијета са грожђем једна је од најефикаснијих и најздравијих, а примењује се 20 дана. Потребно је да уз сваки оброк поједете неколико зрна грожђа, црног или белог, као и да га једете за ужину. Овај режим исхране не препоручује се особама са одређеним здравственим тегобама, па ако нисте потпуно здрави, консултујте се са лекаром.

Уз дијету са грожђем не само да ћете скинути вишак килограма, нарочито у пределу струка и стомака, већ регулисати варење и апетит, а кожа ће постати чистија и блиставо свежа. Наравно, ако су остали оброци умерени. Ово воће делује као природни тоник организма, успорава старење, спречава деменцију и дегенеративне очне болести.

С друге стране, вино као најзначајнији производ од грожђа, богат је извор антиоксиданса, који штите крвне судове и срце. Једна чаша вина дневно, уз оброк, доказано повећава ниво естрогена и штити организам од бактерија и вируса. То се посебно односи на црно вино, које делује попут лека ако се не пије више од 1 дл дневно.

Б 92
фото:интернет