Шта доручкује човек који планира да живи заувек

Реј Курцвајл је директор инжењеринга у Гуглу, али поред посла везаног за компјутере и технологију, он ради и на продужетку животног века.

Здравље 27.04.2016 | 09:51

Овај шездесетседмогодишњак је изјавио да жели да “продужи животни век људи на неодређено”.

У 2009. години објавио је књигу “Девет корака за добар живот заувек”, а недавно га је лист "Фајненшел тајмс" позвао на доручак како би сазнали шта Курцвајлл једе сваког јутра.

Његов доручак се састоји од следећих намирница:

Црна чоколада, за коју је истакао да има противупално дејство, уз бобичасто воће које је богато антиоксидантима.

Лосос, који је богат масним киселинама и доказано помаже у заштити мозга и смањењу упала.

Ево шта нећете видети на Курцвајловој трпези:

Избегава месо, а уместо њега једе рибу. Такође ограничава унос шећера и користи незаслађено сојино млеко и стевију.

Међутим, постоји још један део његовог “антиејџ“ режима.

Курцвајл каже да је раније узимао 250 пилула дневно, али их је сада смањио на 100. Он узима уз доручак 30 суплемената за све од здравља срца, мозга па чак и за сексуално здравље.

Б 92