Боја собе за миран сан

Доминантне боје спаваће собе утицаће на наше понашање у њој, али и на сан, упозоравају стручњаци наводећи плаве, жуте и зелене тонове као „пријатеље“ квалитетног одмора. Из просторија у којима спавамо треба протерати љубичасту, сиву, браон.

Занимљивости 30.11.2015 | 12:00

При одабиру боје зидова за спаваћу собу, није довољно водити се тиме која ће најбоље изгледати. Људско око садржи ћелије осетљиве на боје. Очи упијају нијансе из окружења, а затим податке преносе у део мозга задужен за расположење.

Тако на пример љубичаста боја, иако ће у собу унети гламур, превише стимулише рад мозга и подстиче на креативност, због чега се теже пада у сан.

Од свих боја, управо љубичасте нијансе доносе најмање сна – пет сати и 56 минута – показали су резултати истраживања.

Смеђи, сиви, златни и црвени тонови у спаваћој соби доносе у просеку шест сати сна.

Међутим, „живе" боје попут плаве, жуте и зелене доносе највише сна и због тога их стручњаци препоручују када је реч о простору намењеном за одмор и спавање.

Плава соба, тврде стручњаци, доноси готово осам сати. Жута и зелена делују умирујуће, као и плава, а у тако обојеним собама утонућете у сан од седам и по сати.

Пожељни су и сребрни тонови, као и наранџасти.

Истраживање спроведено у Великој Британији показало је да ватрене црвене нијансе неће распламсати страст.

Парови у таквом декору љубав воде у просеку једном недељно, док луксузне карамел нијансе обезбеђују секс три пута седмично.

Такође, 21 одсто оних у чијим собама доминирају сребрне нијансе мотивисанији су да вежбају у том простору.

РТС