Превише чистоће изазива астму и алергије

Западни свет данас живи у доба опсесивне чистоће, користи антибактеријске сапуне, кућне потрепштине које убијају 99,99 одсто бактерија, тушира се сваки дан и непрестано мења одећу, пешкире и чаршаве, иако стручњаци већ неко време поручују како превише чистоће води у болест.

Здравље 24.11.2015 | 10:24

Сматра се да су микроорганизми лоши, једноставно речено. Али истовремено нас научници упозоравају да је лоше инсистирати на превеликој чистоћи јер то води ка астми и многим врстама алергија. Треба успоставити равнотежу, поручују, између потребе за потпуном чистоћом и живота са спознајом да су бактерије свуда око нас.

Од 19. века је познато да неке бактерије изазивају болести, а од тада је чистоћа значајно побољшала људско здравље. Ипак, нису сви микроорганизми лоши. Истина је да постоје бактерије које узрокују смртоносне болести, али већина их је ипак изузетно корисна за наше здравље, и у организму и у околини.

Године 1989. британски епидемиолог Дејвид Страхан био је први који је сугерисао да би излагање инфекцијама током детињства могло осигурати добру одбрану против алергија касније у животу.

Алергија се заправо развија када организам перципира безопасне супстанце као велики напад. Наша тела, каже Дороти Метјус, биолог на Русел Сејџ колеџу у Њујорку претерано реагирају на корисне микробе јер је наш имунолошки систем заборавио како с њима да живи у миру.

Грејам Рук, епидемиолог на Универзитету у Лондону зато препоручује да мама својом пљувачком очисти цуцлу која је пала на под уместо да беби да нову, стерилну. Онима који мисле да су пси прљави поручује да ти љубимци код деце могу да смање алергије. Терапија излагањем почиње при рођењу - зато је за децу боље да буду рођена природним путем него царским резом, каже Рук.

Следи питање како се заштитити од болести које узрокују лоше бактерије, а задржати добре. Рук каже да је кључно прање руку, добро и довољно дуго, али сви делови тела не морају да се перу на тај начин, каже он. Мењање доњег рубља сваки дан спада у категорију нужног.

Што се тиче куће, није важно претерано чишћење него циљано и детаљно, што је боље него "једном недељно", каже Сели Блумфилд, челница Међународног научног форума за хигијену куће. Ако се на кухињској подлози сецка поврће, чишћење може да причека, али ако се сече месо и риба - не може. Не постоје научни подаци о томе колико често мењати чаршаве, пиџаме и пешкире, али она предлаже једном недељно.

Посебно опрезан треба бити с кухињским крпама и сунђерима, а након коришћења тоалета спуштати даску.

Деца која расту у окружењу које није опсесивно чисто имају мању стопу алергија и астме, закључак је научника. Здрав живот подстиче се и излагањем домаћим животињама и безопасним али кључним микроорганизмима у прљавштини, храни и води.

Б 92