Целер смирује нервозу

Тајна се крије у богатству магнезијума, калијума и калцијума којима ова биљка располаже.

Здравље 23.11.2015 | 15:00

АКО вам расположење није на завидном нивоу, а притом су вам нерви напети као струне, пре него што посегнете за разним таблетама, узмите стабљику целера и изгрицкајте је. Овај природни лек за смирење још је Хипократ препоручивао својим пацијентима, знајући колико је делотворан.

Тајна се крије у богатству магнезијума, калијума и калцијума којима ова биљка располаже, што утиче на ублажавање напетости. Осим тога, висок проценат течности и минимални ниво калорија чини је идеалном у борби са вишком килограма. Стабљика целера садржи 83 одсто воде и здраве количине влакана, па смањује осећај ситости. Калијум и натријум којим обилује помажу у регулацији телесне течности и стимулишу производњу урина, а притом уклањају токсине из организма, па је целер сјајан диуретик.

Новости