Слушање негативних вијести лоше утиче на психу

Недавно америчко истраживање, објављено у часопису “Харвард Бусинесс Ревиеw“, открива да нас конзумирање негативних информација чини депресивнијим и мање продуктивним.

Здравље 19.09.2015 | 15:00

Научници, такође, истичу да лоше вести које чујемо изјутра директно поткопавају наш радни елан па самим тим и нашу продиктивност на послу.

На радију, информативним каналима, апликацијама, новинама, Фејсбуку - свуда смо изложени вестима које су махом негативне будући да оних добрих некако има све мање.

Научници су поделили 110 "конзумената" јутарњих вести у две групе од којих је једна након буђења била подвргнута 10-минутном слушању депримирајућих новости, док је друга током три минута пратила позитивне информације.

Шест сати касније, свако од учесника експеримента одговарао је на упитник како би се установило да ли је и колико стресиран, осносно спокојан.

Тест је показао да особе изложене "лошим вибрацијама" имају 27 одсто више шанси да током дана буду депримиране или под стресом. Истраживачи нам свакако не саветују да се не информишемо, али нам препоручују да, у очекивању да се сукоби смире, а владе свима обезбеде добро плаћени посао, не укључујемо радио и телевизију чим се пробудимо, или да барем бирамо "позитивније станице и канале".

Б 92