8 навика трајно позитивних људи
Истраживања су показала да су вежбање и медитација повезани са бољим расположењем.
Занимљивости 17.04.2015 | 11:461. Имају ритуале за смирење
Истраживања су показала да су вежбање и медитација повезани са срећнијим расположењем.
2. Користе позитивност у изазовним временима
У анализи која је обављена, научници сугеришу да стално оптимистично размишљање може да помогне да се људи с отпорношћу суоче са животним изазовима
3. Прихватају и оно негативно
Нико није имун на тешке ствари у животу - чак ни оптимисти. Кључ је остати позитиван, али бити с ногама на земљи и у стварности.
4. Не злостављају себе
Многи од нас смо често своји најгори критичари, али позитивни људи су научили да прихвате себе онаквима какви јесу.
5. Решавају се токсичних веза
Деломично смо онакви с каквим особама се дружимо…
6. Славе мале победе
Позитивни људи једнако вредним сматрају велике успехе и мале победе.
7. Не допуштају да њихов оптимизам омета њихове циљеве
Истраживања показују да претерано позитивни погледи стварају бајковито размишљање, што вас може ометати у долажењу до достигнућа.
8. Планирају унапред
Они који су реалистични оптимисти верују да имају већу контролу над својим везама и околностима. Важно је да схватимо тренутну ситуацију или планирање ''постане превише''.
Извор: Супер жена
Коментари / 0
Оставите коментар