8 navika trajno pozitivnih ljudi

Istraživanja su pokazala da su vežbanje i meditacija povezani sa boljim raspoloženjem.

Zanimljivosti 17.04.2015 | 11:46
8 navika trajno pozitivnih ljudi

1. Imaju rituale za smirenje

Istraživanja su pokazala da su vežbanje i meditacija povezani sa srećnijim raspoloženjem.

2. Koriste pozitivnost u izazovnim vremenima

U analizi koja je obavljena, naučnici sugerišu da stalno optimistično razmišljanje može da pomogne da se ljudi s otpornošću suoče sa životnim izazovima

3. Prihvataju i ono negativno

Niko nije imun na teške stvari u životu - čak ni optimisti. Ključ je ostati pozitivan, ali biti s nogama na zemlji i u stvarnosti.

4. Ne zlostavljaju sebe

Mnogi od nas smo često svoji najgori kritičari, ali pozitivni ljudi su naučili da prihvate sebe onakvima kakvi jesu.

5. Rešavaju se toksičnih veza

Delomično smo onakvi s kakvim osobama se družimo…

6. Slave male pobede

Pozitivni ljudi jednako vrednim smatraju velike uspehe i male pobede.

7. Ne dopuštaju da njihov optimizam ometa njihove ciljeve

Istraživanja pokazuju da preterano pozitivni pogledi stvaraju bajkovito razmišljanje, što vas može ometati u dolaženju do dostignuća.

8. Planiraju unapred

Oni koji su realistični optimisti veruju da imaju veću kontrolu nad svojim vezama i okolnostima. Važno je da shvatimo trenutnu situaciju ili planiranje ''postane previše''.

Izvor: Super žena

Komentari / 0

Ostavite komentar