Јогурт је добар против дијабетеса

Свакодневна конзумација јогурта је у истраживању научника Универзитета Харвард повезана с просечно 18 одсто мањим ризиком за дијабетес типа 2.

Здравље 21.12.2014 | 00:10

Стручни часопис "БМЦ Медицине" пише да конзумација јогурта није чаробни штапић и истиче да је здрава исхрана пресудна за одржавање препоручене телесне масе и редуковање ризика оболевања од дијабетеса типа 2.

Нови налази су прикупљени на узорку од око 51.000 мушкараца и 238.000 жена, од којих је око 15.000 развило дијабетес типа 2.

Истраживачи додају да унос осталих млечних производа није био повезан с ризиком за дијабетес типа 2.Ј едно од могућих објашњења за добијене резултате односи се на деловање пробиотика из јогурта, односно њихов утицај на редуковање упалних процеса и побољшање функције хормона кључних за контролу апетита.

Шећерна болест типа 2, од инсулина независни дијабетес или адултни дијабетес, је поремећај метаболизма који карактерише повишени ниво глукозе у крви у контексту инсулинске резистенције и релативног дефицита инсулина.

Уобичајени симптоми су појачана жеђ, учестало мокрење и стална глад, при чему се гојазност сматра првенственим узрочником дијабетеса типа 2 код људи који су генетски предиспонирани за ту болест. Дијабетес типа 2 се у почетку лечи повећаним вежбањем и променом исхране, а ако се ниво шећера у крви не смањи овим мерама, могу бити потребни лекови.

Иначе, стопа дијабетеса се значајно повећала у последњих 50 година и то упоредо са гојазношћу, а према подацима из 2010. у свету има приближно 285 милиона људи који болују од овог типа дијабетеса.

Извор: Новости