Заслађени сокови утичу на крвни притисак тинејџера

Редовно пијење газираних пића и заслађених сокова може да повиси крвни притисак, утврдили су научници америчке болнице Грифин у Конектицату који су анализирали 12 студија спроведених на 410.000 људи.

Здравље 01.05.2014 | 20:25

Људи који пију такве сокове имају од 26 до 70 одсто већи ризик од повишеног крвног притиска, пише Дејли Мејл.

Тај ризик је још већи код тинејџера, нарочито код оних који попију више од три сока дневно и код њих тај ризик износи 87 одсто, потврдило је истраживање.

Научници тврде да газирана и заслађена пића смањују ниво оксида у душнику, што узрокује грчење жила и повишење крвног притиска.

Осим тога, високи крвни притисак може да буде последица соли у соковима, а газирана пића у просеку садрже од 37 до 75 милиграма соли по лименки.

"Газиране и заслађене сокове треба избегавати, нарочито људи који пате од хипертензије. То би требало да буде део здравствене стратегије у смањивању ризика од високог крвног притиска", истакли су истраживачи на челу с др Акибом Хабибом Маликом.

Иначе, заслађена и газирана пића повезују се и с дијабетесом, гојазношћу и болестима срца.