Žive 120 godina, i nikad nisu bolesni

Hunzi su stari narodi, smješteni na samoj granici Pakistana i Indije, a poznati su po tome što njihov životni vijek traje 110-120 godina, pa je njihovo mjesto stanovanja poznatije kao oaza mladosti.

Svijet 16.08.2015 | 16:10
Žive 120 godina, i nikad nisu bolesni

Skoro nikada nisu bolesni, a zahvaljujući genima uvijek izgledaju mladoliko. Oni su pravi primjer da način života, približan idealnom, zaista postoji. Hunzi se kupaju u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stepeni ispod nule, a i sa 65 godina rađaju djecu.

Ljeti jedu sirovo voće i povrće, a tokom zime konzumiraju suve kajsije, proklijale žitarice i ovčji sir. Postoji period kada Hunzi ništa ne jedu, a on je poznat kao "gladno proljeće".

Naziv je dobio po tome što je voće tada još nezrelo i tada piju isključivo sok od suve kajsije. Perod traje od dva do četiri mjeseca, a u njihovoj istoriji se strogo poštuje kao vrlo uzdignut kult.

Proteine unose u najmanjim količinama, a dnevno unesu u prosjeku 1.933 kalorije, od kojih je 50 g proteina, 36 g masti i 365 g ugljenih hidrata. Iz iskustva mnogih stranaca pridošlica, koji su se preselili u dolinu rijeke Hunze, zaključili su da je glavni faktor dugovječnog života zdrava ishrana.

Škotski ljekar Mek Herison je, po povratku u Englesku, izveo eksperiment na velikom broju životinja. Jedna grupa se hranila normalnom hranom londonske radničke porodice, koja je podrazumijevala bijeli hleb, haringe, rafinisani šećer, konzervisanu hranu i kuvano povrće. Kao rezultat takve ishrane, kod životinja su se pojavile različite ljudske bolesti. Druga grupa životinja se hranila hranom Hunza i ostala je savršeno zdrava.

Jedan kineski magazin je 1984. godine opisao vrlo interesantan događaj. Jedan od Hunza, po imenu Said Adbul Mobuda, zbunio je sve radnike emigracione službe na londonskom aerodromu "Hitrou", kada je pokazao svoj pasoš. On je bio rođen 1832. godine i imao je 160 godina. Smatrao se štićenikom u zemlji Hunza, a pamtio je događaje još iz 1850. godine.

"Knjiga Hunza - ljudi koji ne znaju za bolest", autora R. Birčer, ističe osnovne karakteristike njihove ishrane, tvrdeći da su one ključne za zdrav život: Vegetarijanski vid ishrane - velika količina sirovih namirnica; u ishrani dominiraju voće i povrće, prirodni proizvodi, bez ikakve dodate hemije, namirnice koje se spremaju tako što se čuvaju svi njeni biološki vrijedni materijali, alkohol i slatkiši su na spisku namirnica koje rijetko kad unose, poštuju redovan period gladovanja.

Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu, obilježenog u avgustu 1977. godine, stručnjaci su objavili kako "po podacima geokancerologije (nauka za istraživanje raka u različitim regionima svijeta), potpuno odsustvo raka javlja se samo kod naroda Hunza".

Za njih je proći 100 do 200 kilometara dnevno, isto što i za nas prošetati oko kuće. Hunzima pentranje uz strmu planinu je čas posla, a silaze veseli i energični.

Takođe, njihova konstantno nasmijana lica i dobro raspoloženje takođe doprinose njhovom boljem mentalnom i fizičkom zdravlju.

(Stil)

Komentari / 8

Ostavite komentar
Name

Mirza

16.08.2015 16:14

svatko zivi koliko mu gospodar neba i zemlje podari,a glupost je kad kazu neko mu spasio zivot kao doktor ili slicno

ODGOVORITE
Name

lolo

16.08.2015 16:44

Bil' se ova s prve slike udala, osim ako nema 5 godina?

ODGOVORITE
Name

xxx

16.08.2015 17:11

Nisi lolo za njihovo kolo...

Name

lolo

16.08.2015 23:28

A što ne bi bio! Ja volim prost život bez auta i mobilnog. To sve imam na silu jer drugi od mene to očekuju. Pa da bi ispunio njihova očekivanja živim na pogrešan način. Zamisli imati svoje stado ovaca, stado koza, svoj kupus, krompir, sir, kajmak, ovakvu ženu,... Huh, hebo grad!

Name

xx

16.08.2015 17:20

Nece drugo dok se ovi ne umijesaju i zatruju kao i nas

ODGOVORITE
Name

ReMirza

17.08.2015 01:32

Ne lupetaj Mirza, nemaš pojma, pročitaj malo knjiga neće te bog ubiti, pa nećeš lupetati toliko.

ODGOVORITE
Name

Crni

17.08.2015 01:38

Čist vazduh, čista zemlja, jedu domaće i zdravo, ne truju se ničim, čak ni medicinom, a ti MIRZA ne bubaj, npr. da te ugrize zmija bi li išao kod boga ili doktora ? Ako ti doktor ne može pomoći ostao ti je samo bog.

ODGOVORITE
Name

Mirza

17.08.2015 07:31

Vidi se da si komunjara bezbožni.