Sunčanje u trudnoći, da ili ne?

Malo sunčanja da, ali pažljivo i umereno! Trudnicama se sunčanje u većoj meri ne preporučuje jer može da izazove dehidrataciju organizma.

Zdravlje 22.07.2014 | 18:22
Sunčanje u trudnoći, da ili ne?

Naime, trudnicama se sunčanje ne preporučuje jer može da izazove dehidrataciju organizma, podiže telesnu temperature i utiče na krvni pritisak.

Dokazano je da sunčanica, kao posledica dehidratacije organizma, može da izazove prevremeni porođaj, dok povišena telesna temperatura tokom dužeg vremenskog perioda u najranijoj trudnoći može da izazove oštećenje ploda.

Zato, buduće mame treba da izbegavaju duže izlaganje na suncu u periodu od 11 do 17 sati i da se sunčaju u hladovini (i na taj način može da se dobije lepa boja), da piju dosta tečnosti, da se često tuširaju, jedu laganu hranu, da obavezno koriste kremu s visokim zaštitnim faktorom i da nose šešir.

Komentari / 0

Ostavite komentar