Zašto pun Mjesec remeti san?

Kada je pun mesec, ljudima je potrebno više vremena da bi utonuli u san, a kada se to konačno desi, spavanje je kraće i isprekidano i teže se ulazi u fazu dubokog sna.

Najzanimljivije snove sanjamo u noći kada je pun Mesec, pokazalo je istraživanje britanskih psihologa koje je obuhvatilo oko 1.000 ispitanika. Tada je ljudima potrebno više vremena da bi utonuli u san, a kada se to konačno desi, spavanje je kraće i isprekidano i teže se ulazi u fazu dubokog sna. Ispitanici su, pokazalo se, spavali čak 20 minuta kraće nego obično.
U noćima punog Meseca ima više svetla nego inače, zbog čega smo razvili sposobnost lakšeg sna, kako bismo mogli brzo da se probudimo u slučaju neke prirodne katastrofe ili druge opasnosti. Zbog slabijeg sna, najčešće sanjamo ono što ima veze sa zvucima koje čujemo dok spavamo.