U šetnji je pola zdravlja. Dokazano

Kako redovno kratkotrajno hodanje menja naše telo. Ova jednostavna navika može da se svrsta među veoma efikasne metode lečenja brojnih bolesti, a samo 15-20 minuta hoda svakoga dana daje dobre rezultate.

Cink može da vam pomogne kod prehlade

Naše telo je fascinantno, pa tako kada se posečemo koža zaraste, kada se razbolimo naš imuni sistem se bori protiv virusa antitelima, ali mu je potrebna naša pomoć.

Cink može da vam pomogne kod prehlade

Naše telo je fascinantno, pa tako kada se posečemo koža zaraste, kada se razbolimo naš imuni sistem se bori protiv virusa antitelima, ali mu je potrebna naša pomoć.

Lagani jelovnik za vrele dane

Vrućine nam ne dozvoljavaju teške obroke. Lagani jelovnik idealan je za visoke temperature.

Zbog ovoga nije poželjan seks u vodi

Iako je vođenje ljubavi u vodi uzbudljivo i primamljivo mnogima, dobro razmislite da li biste imali seks u vodi.

Omiljeni srpski lijek za grlo je u vašoj kuhinji

Namirnice koje svi imamo u kuhinji vrlo delotvorno rešavaju brojne zdravstvene tegobe.

Mislite da su elektronske cigare dobre?

U Americi je u poslednjih dva meseca registrovano 153 slučaja teških bolesti pluća

Uz napitke brzo do vitke linije

Loše spavanje je povezano sa gojenjem, poremećenim hormonima, osećajem velike gladi kada se probudite, problemima sa insulinom i šećerom u krvi.

Organska hrana na pijaci u Bijeljini

Na bijeljinskoj Zelenoj pijaci, postavljen je I prvi štand sa organskim proizvodima, koji imaju certifikat. Cilje je da se građanima ponudi što kvalitetnija hrana, I da u vrijeme sveprisutnosti hemijskog tretiranja, budu sigurni da su kupili zdravo.

Trening snage ili kardio trening ?

Izbor između kardio i treninga snage zavisi od toga kakve rezultate želite da postignete vežbanjem.

Mlijeko i banana dobri za miran san

Triptofan je životno važna amino-kiselina koju organizam ne može sam da proizvede.

Plivanje jača srce

Kako bismo ojačali naše srce, nema boljeg, delotvornijeg, jeftinijeg i zabavnijeg načina od, pogađate – plivanja.

Joga je idealno vježb za vrućine

Mirnoća uma i sklad tela presudni su za zdravlje srca, koje je na visokoj letnjoj temperaturi dodatno opterećeno.

Festival zdravlja ponovo u Bijeljini

13. I 14. septembra u Bijeljini se održava Festival zdravlja I zdravog načina života. I ove godine u dva festivalska dana, predstaviće se veliki broj učesnika. Akcenat ovogodišnjeg festivala, trećeg po redu je uloga sporta u zdravlju ljudi.

Sve više radnika plače na poslu...

Radnici su često pod velikim stresom na poslu i ne znaju kako da se nose sa time.

Put do potomstva uz donorstvo nije bez prepreka

Za mnoge je ostvarenje želje da budu roditelji jedino moguće uz asistenciju donora reproduktivnog materijala i embriona. Banci reproduktivnih ćelija do sada je stiglo 36 zahteva za primanje pre svega jajnih ćelija, ali i spermatozoida. Pogledajte kako čitav proces izgleda.

Limun protiv alergije i za dobar glas

Mnogi spavaju sa posoljenim limunom kraj glave jer im udisanje tog mirisa olakšava neke tegobe.

Ebola izlječiva ?

Ispitivanje dva leka pokazalo je znatno poboljšanje kada je u pitanju stopa preživljavanja obolelih od ebole, pa bi ta bolest uskoro mogla da postane izlečiva.

Nije svejedno na kom mjestu imate najviše sala...

Oblik tela ima veliki uticaj na zdravlje. Naime, potencijalni zdravstveni problemi često su prouzrokovani viškom masnih naslaga, koje se skupljaju na različitim delovima tela.

Zaštitite bebe od sunčevog zračenja

Stručnjaci kažu da pre navršenih godinu dana 90 odsto UVA zraka i više od 50 odsto UVB zraka prodire do očne mrežnjače.

Muzikoterapija je dobra za razvoj!

Muzikoterapija se preporučuje i kod zdravih ljudi, radi stimulisanja psihomotornog razvoja, povećanja kreativnosti i produktivnosti, razvoja duhovnosti, psihoprofilaksi i u prevenciji poremećaja

Gastritis je često izazvan stresom?

Mučnina, povraćanje i krvarenje simtomi su upale želudačne sluznice. Simptomi su u tom slučaju burniji nego kod želudačnih problema uzrokovanih hranom.

Koji stil plivanja je dobar za leđa?

Poznato je da je plivanje veoma dobro za opšte zdravlje, ali ipak neki stilovi plivanja mogu da naprave povrede, dok drugi mogu da vas reše bolova u leđima.

Nikako ne bacajte vodu od pirinča !

Voda od pirinča ili pirinčana voda već vekovima je popularna u Japanu jer se koristi za negu kože, ali i za brži rast kose i noktiju. Nema potrebe da trošite novac na skupocene proizvode za negu lica jer je ovo vaše novo oružje u borbi za lepšu kožu i kosu.

Akupunktura dobra protiv bolesti ?

Kineski način lečenja bola i bolesti pomoću tankih igala, postaje sve popularnija u SAD. Sve je veći i broj ljudi koji proučavaju ovu tradicionalnu kinesku terapiju na univerzitetima.

Postoje razlozi zbog čega se budite umorni

Ako ste se jutros probudili sa podočnjacima do koljena i imate utisak da vam je potrebno još “samo 10 minuta” sna, onda budite sigurni da ne liježete u krevet na vrijeme i da je došao trenutak da se odreknete nekoliko stvari, ako vam je stalo da imate miran san i svježe lice.