Како да очистите плућа од никотина

Намирнице попут црног лука и ђумбира уклањају катран и токсине из дисајних органа.

Република Српска 14.04.2013 | 17:00 Намирнице попут црног лука и ђумбира уклањају катран и токсине из дисајних органа.Рак плућа је један водећих узрока смрти од карцинома у свету и од њега у највећем броју оболевају управо они који свакодневно уживају у удисању дима цигарете. Лекари због тога свим пушачима препоручују да се једноставно одрекну те лоше навике. Ако већ пушите, потрудите се да барем смањите ризик од оболевања од рака. Одређене намирнице и те како вам могу помоћи да мало прочистите плућа. Запамтите, њиховим конзумирањем их не можете у потпуности очистити, али се у одређеној мери можете ослободити токсина. Ево које су то намирнице... Ђумбир је  снажно средство за избацивање токсина из плућа. Можете пити чај од његовог корена и тако себи олакшати дисање, а комадић ђумбира можете појести и уз оброк. Осим што су увелико познат извор витамина, наранџе такође садрже и криптоксантин, који делује превентивно против рака плућа. Кукуруз шећерац  садржи бета-криптоксантин, за који се сматра да штити плућа од карцинома јер представља снажан антиоксиданс. С друге стране, треба имати на уму да због појаве ГМО треба конзумирати искључиво онај у чије порекло сте у потпуности сигурни. И бели и црни лук садрже материје које имају антиканцерогено дејство. Лук помаже у спречавању многих болести, међу којима су инфекција и рак плућа. Занимљиво је и да код особа које већ имају карцином спречава раст нових ћелија. Коприва је препуна   гвожђа, а веома је корисна и као средство за дезинфекцију плућа и борбу против инфекција. Чај од борових иглица се традиционално користи за испирање уста и грла, али може вам бити и добар савезник у борби против рака плућа.