Роналдов кувар открио шта једе фудбалска звијезда
Кључ његовог успјеха, између осталог, је и у његовој исхрани, а његов бивши кувар Гиоргио Бароне открио је што једе један од најбољих фудбалера данашњице.
Република Српска 12.09.2021 | 14:32Нападач Манцхестер Унитеда Цристиано Роналдо у суботу је постигао два поготка у првој утакмици након повратка у клуб у којем се прославио. Португалац је до сада освојио пет Златних лопти, а у 36. години и даље је у врхунској форми.
Кључ његовог успјеха, између осталог, је и у његовој исхрани, а његов бивши кувар Гиоргио Бароне открио је што једе један од најбољих фудбалера данашњице.
“Нема ту скупе хране него здраве. Користим органске и природне намирнице – рибу, пилетину, телетину, јаја, авокадо, кокосово уље и црну рижу. Морате се бринути о свом тијелу као да се бринете о Феррарију”, рекао је Бароне.
Талијански цхеф који је живио у Роналдовом дому док је Португалац играо за Јувентус објаснио је да се прехрана коју је конзумирао овај изванредни нападач темељи на немасним протеинским јелима, цјеловитим житарицама и салатама.
Бароне објашњава да Роналдо покушава избјегавати шећер, масноће и угљикохидрате, преноси АС. Као што је демонстирао љетос на Европском првенству, Роналдо избјегава и Цоца-Цолу.
Кокосово уље је била једна од кључних намирница коју је Бароне користио при припреми Роналдових јела.
“Кувам користећи кокосово уље, а уз то је важно пити и пуно воде”, објаснио је Бароне, додајући да је редован одмор о једење у одређено вријеме такође било дио Роналдове рутине.
“Наравно, уз све то је и напорно тренирао, али одмор је кључан као и тренинг и исхрана”, навео је Бароне.
Коментари / 1
Оставите коментарТЕШКО НАМА
12.09.2021 13:18Сигурно не тражи по јавним кухињама и контејнерима као доста грађана у РС које је биједа натјерала на то зато што је у овој несретној земљи лопвлук и пљачка на све стране. Највише од врха власти.
ОДГОВОРИТЕ