Намирницама против масноћа у крви
Ако не волите одласке код лекара због гужви у чекаоницама и дугог чекања, стручњаци вам предлажу неколико намирница за које тврде да успешно снижавају масноће у крви и побољшавају квалитет живота.
Здравље 21.07.2018 | 12:40* Бели лук је први на листи који редовним конзумирањем снижава не само холестерол већ и крвни притисак, спречавајући на тај начин појаву атеросклерозе.
* Пасуљ и боранија снижавају холестерол за 20 одсто у року од 3 недеље, ако дневно једете једну порцију.
* Лимун због завидне количине есенцијалних уља снижава лош холестерол, а витамин Ц неутралише слободне радикале и подстиче циркулацију.
* Ораси су изузетно делотворни код снижавања холестерола и спречавања срчаних обољења. Да би се постигла њихова ефикасност свакодневно, током дана, треба појести по шаку ораха.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар