Дневно треба осам чаша воде
Људском организму дневно је потребно осам чаша воде, али то правило не вриједи за све, наводе аустралијски научници.
Свијет 23.02.2018 | 11:18Научници са Универзитета Монаш у Аустралији установили су да је људима, у тренутку кад организам засићен течношћу, тешко да гута воду.
Потребно је радити оно што организам тражи - пити воду кад је човјек жедан, а не по утврђеном распореду, препоручују научници.
Током истраживања актери су пили воду у двије ситуације - након напорне вјежбе, кад су били жедни, и послије, кад су воду морали пити "на силу".
У другом случају морали су да уложе три пута више напора да попију задату количину воде, што је био јасан знак да тијело регулише претјерану конзумацију тако што је физички отежава.
Рефлекс гутања постаје спутан након што је попијена довољна количина воде.
Научници упозоравају да превише воде може бити погубно. Прекомјеран унос текућине може довести до хипонатремије, односно отицања ћелија тијела, што доводи до грчева, мучнине, повраћања, губитка свијести, а у екстремним случајевима и до смрти.
(Срна)
Коментари / 3
Оставите коментарДубицки клосари
23.02.2018 10:27Или пиве хахаа
ОДГОВОРИТЕЈулија
23.02.2018 11:09Колико дуго зиве људи кад попију буре пиве?
ПЕРО
23.02.2018 11:42ЗИВЕ ДОК НЕ УМРУ.
ОДГОВОРИТЕ