Природни диуретици

У најделотворније диуретике спадају зелени чај, сок од бруснице или две кашичице јабуковог сирћета помешаног у чаши воде. Семенке од аниса делују такође моћно, али и намирнице богате водом.

Здравље 05.06.2017 | 08:35 Ослободите се осећаја тежине у рукама, ногама, зглобовима, надимања и умора условљеног задржавањем воде у организму помоћу природних диуретика које препоручује народна медицина.

У најделотворније спадају зелени чај, сок од бруснице или две кашичице јабуковог сирћета помешаног у чаши воде. Овај раствор треба узимати три до четири пута дневно.

Семенке од аниса делују такође моћно, али и намирнице богате водом. Краставци који стимулишу рад бубрега, као и шпаргле богате алкалоидом аспарагином прави су избор. Зелена салата подстиче метаболизам и избацивање токсина, као и парадајз, иначе богат витаминима А и Ц. Избацивању токсина помажу и ротквице, лук и рен, јер подстичу бољи метаболизам.

Новости
фото:интернет