Овај напитак чува плућа пушача

Свако ко је пушач зна да су пушачки кашаљ и бронхитис проблеми с којима се сигурно сусреће због те своје нездраве навике. А, шта вам у томе може помоћи, осим да, наравно, оставите цигарета?

Србија 30.01.2017 | 10:24 Чини се да постоји један рецепт који би могао да вам олакша и смањи симптоме кашља, док у потпуности не одлучите да баците цигарете и окренете се здравијем начину живота.

Док то не успијете, испробајте овај рецепт. А сви који су га пробали, тврде, заиста дјелује.

Шта је потребно?

– ђумбир

– бијели и црни лук – имају јака антиканцерогена својства и превенција су против респираторних инфекција

– куркума – која је препуна витамина, минерала и омега-3 масних киселина

Рецепт:

– 400 грама црног лука и чешањ бијелог лука

– 1 литар воде

– 400 грама шећера

– 2 кашичице куркуме

– комад ђумбира величине палца

Припрема:

Ставите шећер у воду и загријејте на лаганијој ватри. Додајте лук нарезан на веће комаде и ђумбир. Кад вода проври, додајте куркуму, смањите ватру и оставите да се још мало кува. Кад се смјеса преполови, исцједите је и течност из ње ставите у стаклену чашу или слично. Нека се охлади на собној температури, а затим је ставите у хладњак.

Како конзумирати?

Узимајте по двије мање кашике свако јутро на празан желудац и два сата након вечере.

(Б92)