6 чињеница о лековитом дејству купуса
Од давнина се купус користи за лечење разних обољења, иако су наши стари најчешће купус користили за облоге, и то не само облоге рана већ и за болове у цревима и желуцу.
Здравље 03.10.2016 | 09:181. Купус је права храна за мозак
Због великог удела витамина К, као и антоцијанина, купус може побољшати менталне функције и концентрацију. Уз то, ове материје спречавају и уништавање живаца и јачају одбрану од Алцхајмерове болести и деменције. Црвени има већи удео тих нутријената од зеленог.
2. Садржи минерал који улепшава
Односно, купус садржи сумпор који помаже у “сушењу” масне коже, као и што помаже код акни. У организму је сумпор потребан и за стварање кератина, протеина који је веома важан за лепу косу, кожу и нокте.
3. Помаже код детоксикације
Баш због витамина Ц и сумпора, конзумирање купуса помаже код детоксикације, поготово од слободних радикала и мокраћне киселине. Ови су токсини иначе један од главних узрока артритиса, реуме, као и болести коже.
4. Спречава подизање високог притиска
Због велике количине калијума у купусу, његово конзумирање одржаће крвне жиле “проходним”. Уз то, у купусу је добар извор комплексних карбохидрата који успоравају испуштање шећера у крв током пробаве.
5. Помаже код главобоља
Чак и код оних главобоља изазваних мамурлуком, помоћи ће вам управо на начин на који су користили наши стари. У газу ставите смрскани лист купуса и ставите на чело, толико је лагано. Уз то, сок од киселог купуса може зауставити и оне хроничне главобоље. Пијте око 50 мл дневно како бисте осетили резултате.
6. Противупална својства купуса
У купусу се налази глутамин, који је познат и као противупална аминокиселина. Због њега, конзумација купуса може да умањи упале и иритације, као и да смањи симптоме алергија, болова у зглобовима, па чак и кожних болести.
Блиц
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар