Због чега би парови требали спавати загрљени?

Психолози су више пута нагласили да ако парови спавају загрљени, то значи да су у блиској и поузданој вези.
Али такво спавање такође је врло добро за наше здравље, пише “Бригхт Сиде”.

Здравље 27.08.2016 | 08:07 Стручњаци с Универзитета Питтсбург доказали су да спавање с вољеном особом у наручју снижава ниво кортизола, хормона стреса у крви. Ово је највјероватније повезано с осјећајем апсолутне сигурности, коју осјете људи који спавају на овај начин.

Повећан ниво кортизола може довести до срчаних обољења, депресије и слабљења имунитета. Научници су утврдили и да овакав начин спавања помаже вашем тијелу да произведе окситоцин, односно “хормон љубави” који је одговоран за емоционалну повезаност.

Осим тога, овај хормон помаже стимулисању имунолошког система и може чак побољшати пробаву. Ово су дефинитивно разлози због којих бисте требали заспати у загрљају вољене особе сваке ноћи.

Извор: Фактор.ба