Боранија топи килограме

Јача срце и крвне судове, регулише притисак, смањује висок ниво шећера и холестерола, помаже у борби с масним наслагама, убрзава метаболизам, чисти организам...

Здравље 22.07.2016 | 09:50 Јача срце и крвне судове, регулише притисак, смањује висок ниво шећера и холестерола, помаже у борби с масним наслагама, убрзава метаболизам, чисти организам... Боранија "ради" све то, али вреди још много више, па се препоручује као обавезна намирница у исхрани. Богата је минералима калијумом, калцијумом, фосфором, магнезијумом, гвожђем, витаминима А, Ц, Е и Б групе.

У боранији се налазе и бакар, манган, молибден, триптофан, фолна киселина, влакна и омега три масне киселине. Истраживања су показала да свакодневним конзумирањем овог поврћа може да се снизи холестерол за 20 одсто и смрша до три килограма недељно. Препоручује се за дијеталну исхрану деце и трудница, али и као лек за превенцију и лечење многих болести.

Новости
фото: интернет