Сједењем бришете памћење!
Не дозволите да преседите живот, јер успомене нећете имати!
Здравље 07.09.2014 | 18:35Тим научника са Универзитета у Мичигену истраживао је утицај аеробик вежби на памћење код здравих одраслих људи и дошли су до закључка да, у случају да нисте у форми, имаћете проблем са дугорочним памћењем – брисаће вам се успомене док "кажете кекс".
Најгоре по меморију и генерално функције мозга јесте да живот проведете седећи. Од испитивача је затражено да се баве паровима речи, попут "камп" и "траг",а следећег дана им је тестирано дугорочно памћење.
Научници су упоредили резултате физичке кондиције са тестом на покретној траци за трчање и мерење потрошеног кисеоника. Резултати су показали да људи који су мање у форми, иако су здрави као дрен, имају доста лошије памћење од оних који су у топ кондицији, пише часопис Емаx Хеалтх.
Коментари / 0
Оставите коментар