Смијањем до здравља

Научници с америчког Лиома универзитета који су 2006.

Република Српска 29.08.2013 | 09:15 Научници с америчког Лиома универзитета који су 2006. године проучавали интеракцију између мозга, понашања и имуног система открили су да искрено смејање подстиче лучење хормона који чувају здравље. После две године исти научници су открили да смејање такође снижава ниво штетних хормона стреса. Нивои две врсте хормона - бета ендорфина (одговорних за ублажавање депресије) и људског хормона раста (ХГХ који помаже имунитету) знатно су порасли док су испитаници гледали смешне видео снимке. Портал Мој доктор преноси да таквих промена није било у групи испитаника која није гледала смешне видео снимке. Слично испитивање је показало да смех смањује ниво трију стресних хормона, тако да су се нивои кортизола, адреналина и катаболита допамина знатно смањили. Хронично излучивање стресних хормона може да ослаби имуни систем и изазове развој многих болести.