Колико одмора за свјеж повратак на посао?

Колико одмора је довољно? Нека истраживања показују - барем три седмице! Но често на годишњем правимо грешке - претрпамо се обавезама и надамо се да ће нагомилани проблеми преко ноћи нестати, чим себи стварамо додатни стрес!<имг цласс="алигнлефт сизе-фулл wп-имаге-44263" алт="одмор.

Република Српска 10.08.2013 | 08:34 Колико одмора је довољно? Нека истраживања показују - барем три седмице! Но често на годишњем правимо грешке - претрпамо се обавезама и надамо се да ће нагомилани проблеми преко ноћи нестати, чим себи стварамо додатни стрес!Сви сањамо о годишњем одмору. Цијелу годину маштамо о оним драгоцјеним тренуцима када се ништа и нигдје не мора. Годишњи одмор је друга ријеч за опуштање и бијег од стресне и ужурбане свакодневице. Међутим, је ли то заиста тако? Многи од нас могу за годишњи одвојити тек неколико дана годишње. Препоручено трајање годишњег одмора је три недјеље, а потпуно одморени и свјежи на посао ћемо се вратити након пет седмица. И годишњи одмор може бити итекако стресан. Живцирамо се око паковања, путовања и распореда активности. А кад на љетовање напокон стигнемо, не знамо шта би с вишком времена. Истим оним за којим смо током године толико чезнули. Умјесто на романтичним вечерама и шетњама уз море, партнери годишњи одмор често проводе у непрекидним свађама. На одмор се не жури, на годишњем се не рјешавају велики проблеми. То је вријеме за опуштање и уживање. И само ако се тако схвати – с годишњег се нико неће вратити уморнији него што је отишао.