Da li je izlazak napolje sa mokrom kosom opasan ili ne?

Mitovi o zdravlju zimi: Izlazak sa mokorm kosom je opasan ili ne?

Svijet 30.11.2024 | 14:31
Da li je izlazak napolje sa mokrom kosom opasan ili ne?

Dolaskom hladnijih dana povećava se mogućnost prehlade, virusi su aktivniji jer boravimo u zatvorenom pa tako raste i zabrinutost svih nas.

Postoji mnogo onih “narodnih vjerovanja” koje praktikujemo zimi ali neka od njih zapravo nisu istinita. Da li ćemo se razboljeti od hladnoće?

Može li vas nošenje nečeg toplog spriječiti da se zarazite virusom? Stručnjaci su odgovorili na nekoliko zanimljih pitanja i razbili određene mitove o zdravlju zimi.

Mit broj 1: Od hladnoće se (ne)razbolite

Iako je veća vjerovatnoća da ćete se zaraziti virusom zimi, sama temperatura nije krivac.

„Ljude razbolijevaju klice, a ne hladno vrijeme“, kaže Heder Viola, DO , ljekar interne medicine u Mount Sinai Morningside i Mount Sinai West . Morate doći u kontakt ili s rinovirusom (koji je najčešći uzrok prehlade) da biste se prehladili ili virusom gripe da biste dobili gripu, objašnjava ona.

Češći boravak u zatvorenom tokom zime takođe znači da ste bliže drugim ljudima. Dakle, ako su bolesni, veća je vjerovatnoća da ćete i vi dobiti njihovu bolest. Niži nivoi vlažnosti tokom zime takođe mogu isušiti vaše nozdrve, što olakšava virusima da uđu u vaše tijelo, dodaje dr. Viola.

Mit broj 2: Izlazak s mokrom kosom uzrokuje prehladu

Možda ste čuli da izlazak napolje s mokrom kosom po hladnom danu može povećati rizik prehlade. To nije baš tačno, objašnjava dr. Brul, jer se virusi poput obične prehlade prenose telesnim tečnostima kao što su kihanje ili kašalj. Vaša kosa nema apsolutno nikakve veze s procesom prenosa.

U Bosni i Hercegovini se izlazak sa mokrom kosom u narodu smatra jako opasnim, u drugim zemljama, vrlo ćete često vidjeti žene sa dugom mokorm kosom napolju bez obzira što je vazduh hladniji. 

“Iako mokra kosa ne može direktno uzrokovati prehladu, dobro je imati na umu koliko je važno da ostanete topli i suvi kada ste napolju tokom zime kako biste smanjili rizik od hipotermije kada su temperature dosta niske” kaže dr. Brul.

Mit 3: Uzimanje tableta vitamina C pomoći će vam da spriječite prehladu

Postoji mnogo dezinformacija o dodacima vitamina C i vašem imunološkom sistemu, kažu stručnjaci. Vitamin C je antioksidans, koji pomaže u održavanju imuniteta, objašnjava dr. Brul, ali uzimanje suplemenata koji ga sadrže neće nužno spriječiti bolest.

Neki dokazi, međutim, sugerišu da bi uzimanje vitamina C moglo malo skratiti trajanje prehlade .

Naravno poželjno je hraniti se hranom bogatom vitaminom C kao što su pomorandže, crvena paprika, brokoli i spanać.

“Iako vitamin C možda nije jedina stvar koja stoji između vas i dana na kauču kada se osjećate loše, pazite da ga unosite dovoljno kroz hranu poput bobičastog voća i povrća jer pomaže vašem imunološkom sistemu da radi svoj posao”, zaključuje dr. Brul.

(N1) Foto: Foto: imarabic

Komentari / 17

Ostavite komentar
Name

Baba

30.11.2024 14:47

Da znate ko izađe napolje sa mokrom kosom mogu mu se usta okrenuti.

ODGOVORITE
Name

Re Baba

30.11.2024 23:26

Imam takvog u selu

Name

Odgovor

01.12.2024 00:03

Potpuno je nenormalno s mokrom kosom izlaziti vani. Po toj logici ne smeta ni kad bi izasli s mokrom garderobom ili carapama vani.

Name

Re

01.12.2024 11:17

Tačno! Znam lično takvu osobu. Dakle, ove teorije padaju u vodu.

Name

Neka vi

30.11.2024 15:01

Ovog penzionera nećete ubiti. :)

ODGOVORITE
Name

BATO

30.11.2024 15:02

U Holandiji, operu kosu, kosa do pola leđa, vani mrzne izađu dva drugara polako šetaju i pričaju..uhvatio se led na kosi ali to ih ne dodiruje. Pitam šta se dešava, kažu da je to normalno kod njih.. Šta sad imate reći..

ODGOVORITE
Name

Darko

30.11.2024 15:12

To je kao ono "niko nije poginuo od prevelike brzine ego što se suviše naglo zaustavio" Hladnoća skupi krvne sudove u gornjem respiratornom sistemu što smanjuje prokrvljenost što znači da ima manje odbrambenih tela što znači da se patogeni lakše razmnožavaju.

ODGOVORITE
Name

Arsa

30.11.2024 15:23

Pustite vi tu priču doktora,izlazak vani po hladnom vremenu mokre kose je sigurno štetan.Druga priča je ako nešto radite pa pokrenete zagrejati ste i kad uđete u kuću istuširate se i u toplom to ne smeta,ali ovo da mokre kose izlazite van u minus je čista glupost.

ODGOVORITE
Name

Apsolutno

30.11.2024 18:54

Ko ne vjeruje neka se uvjeri bar to nije problem...

Name

realnost

30.11.2024 15:41

Dr. Brul nema pojma o zdravlju!

ODGOVORITE
Name

Onako u prolazu

30.11.2024 16:33

Mozda burle zna on je svezbajuci, da upitate njega.

Name

Bubili

30.11.2024 17:08

Hladnoca smanjuje otpornost organizma i on se ne moze uspjesno odbraniti od virusa i drugi mikroorganizama sa kojim bi se inace lako izborio.Zbog tog se ne treba nepotrebno izlagati hladnoci i eksperimentisati .

ODGOVORITE
Name

volim te bahro

30.11.2024 17:51

odlicno, od sada samo u januaru u zaostrog na kupanje, jeftinije je a i nema guzve. kad izronim mokre kose nema veze.

ODGOVORITE
Name

Eh

30.11.2024 18:33

Doktor je mozda u pravu ali uvijek kad pokisnem ili budem na hladnoci slabije obučena ja se prehladim.Zasto, ne znam ?????

ODGOVORITE
Name

Rale

30.11.2024 23:43

Nemoze se prehladiti , ali se može umrijeti . Imao sam priliku diskutovati sa jednim zapadnjackim dr. vezano za to i holesterol , bio je ljut i posramljen.

ODGOVORITE
Name

lik

01.12.2024 09:48

Rale nobelovac posramio doktora, i to zapadnjačkog 😂.

Name

lik

01.12.2024 09:18

Džaba prosječnom balkancu objašnjavati što kažu doktori. Rekla je baba, a baba je zakon. Šta doktor zna, samo je džaba išo u školu. Vunene čarape, bijeli luk i rakija liječe sve bolesti.

ODGOVORITE