Ponedjeljkom smo najdeblji
Radnim danima smo fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vežbamo ili ne, subotom i nedeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo unete kalorije. Zato vaga nijaveću brojku pokazuje - ponedeljkom.
Zdravlje 04.04.2019 | 10:17Na kraju, došli su do zaključka da su ispitanici ponedeljkom imali najveću težinu, dok je 74 odsto njih petkom imalo najnižu. Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vežbamo ili ne, subotom i nedeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo unete kalorije. Kad se tome doda da tokom radne nedelje, uglavnom, više vodimo računa o tome šta i koliko jedemo nego vikendom, veća brojka na vagi za merenje potpuno je očekivana.
Dakle, ne tugujte kad ponedeljkom stanete na vagu, već počnite da se merite nekog drugog dana.
Novosti
foto:internet
Komentari / 1
Ostavite komentarobrnuto
04.04.2019 20:38Ja sam radnim danom uvjek tezi a vikendom se ubi od sijanja ,kopanja i zaljevanja.Kad dode ponedeljak nemam vremena za vagu nego trci na posao kod privatnika e tamo me on odvaga.
ODGOVORITE