Palenta izvor cinka

Šolja žutog kukuruznog brašna obezbeđuje dva miligrama cinka, što je 25 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i 18 odsto za muškarce.

Zdravlje 16.01.2019 | 11:02 ŠOLjA žutog kukuruznog brašna obezbeđuje dva miligrama cinka, što je 25 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i 18 odsto za muškarce.

Ovaj značajan mineral važan je za jačanje imunog sistema i pomaže da se hrana pretvori u energiju.

Deficit cinka najčešće se manifestuje kao hroničan umor, problemi sa stolicom, slab imunitet, sporo zarastanje rana, kao i zujanjem u ušima.

Novosti
foto:internet