Kretanje ublažava reumatske bolove
Reumatičari zbog pada temperature i veće vlažnosti vazduha već osećaju "jesen u kostima", pa iako to mnoge "veže" za krevet.
Zdravlje 29.09.2016 | 08:49Bolovi nastaju jer se usled nižeg spoljašnjeg pritiska skuplja više tečnosti u zglobovima, što uzrokuje pojavu otoka, bola i otežava kretanje.
- Utopljavanje je osnovni način da se ovi neprijatni simptomi ublaže - kaže profesor dr Nemanja Damjanov, direktor Instituta za reumatologiju. - Ali nikako nije poželjno pretopljavanje već samo da je u izabranoj garderobi prijatno toplo, jer u suprotnom dolazi do kontraefekta, odnosno pogoršanja stanja. Isti kontraefekat mogu da izazovu i sedenje uz grejno telo ili primena gelova koji zagrevaju površinu kože.
Od podjednakog značaja je i učestalo kretanje, a nikako dugotrajno sedenje ili ležanje. Jer, umerena fizička aktivnost pomaže da otok splasne, a samim tim se ublaži bol.
Hladnije vreme osećaju i zglobovi zdravih ljudi, ali s obzirom na to da na njima nema degenerativnih promena, mnogo lakše podnose zahlađenje.
Od promene vremena najviše pate astmatičari i kardiovaskularni bolesnici, dok reumatičarima najviše smeta hladnoća, vlaga i kišovito vreme.
Istraživanja koja su sprovođenja da bi se utvrdilo kakav je uticaj klimatskih uslova na hronične bolesti pokazala su da meteoropatske reakcije, pa i kod reumatičara, mogu da se jave čak 48 sati pre promene vremena.
Novosti
foto:internet
Komentari / 0
Ostavite komentar