Tuširanje hladnom ili toplom vodom?

Tuširanje prija svima - bilo ujutro, pred spavanje, posle posla... opušta sigurno.

Zdravlje 05.09.2016 | 09:22 Nekima od nas se više sviđa kad je vrela voda, dok drugi preferiraju tuširanje hladnom vodom.

Međutim, oba tuširanja su dobra za vas! Bright Side donosi novo istraživanje, i otrkiva za šta je dobar hladan, a za šta topao tuš.

Oni imaju različite efekte na naš organizam.

Hladna voda:

- stimuliše imuni sistem

- poboljšava koncentraciju

- razbuđuje ujutro

- obnavlja energiju

- ubrzava metabolizam

- pospešuje efektivnost u radu

- pomaže u sagorevanju masti

- kožu čini nežnijom

- popravlja raspoloženje

Topla voda:

- ublažava probleme sa zapušenim nosem

- opušta mišiće

- smanjuje stres

- smanjuje umor

- ublažava otečenost

- pomaže prilikom glavobolje

- doprinosi detoksikaciji organizma

- otvara pore i čisti kožu

- bori se protiv nesanice

B 92
foto: internet