Šta se desi kada pijete kafu na prazan želudac
Da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju.
Svijet 10.08.2016 | 21:25
Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazano kako i u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija - ali, ukoliko kafu pijete na prazan stomak, onda stvari i nisu tako pozitivne.
Šoljica čiste crne kafe u praznom želucu podstiče stvaranje želudačne kiseline što posebno škodi ljudima sa gastritisom. Čak ni zdravi stomaci nisu pošteđeni, jer pojačano lučenje kiseline će vam uzrokovati neprijatnosti tokom jela i smetnje kod varenja.
A proteine koji se ne svare, izazivaju nadutost, gorušicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog creva. Zato stručnjaci preporučuju da pre kafe pojedete barem krišku hleba.
Ako već ne možete da jedete tako rano, barem je razblažite mlekom.
(B92)
Komentari / 0
Ostavite komentar