Mediteranska ishrana u prevenciji bolesti srca

Zdrave namirnice u ishrani, na primer one karakteristične za mediteransku ishranu, presudne su za prevenciju bolesti srca, objavili su novozelandski naučnici.

Zdravlje 27.04.2016 | 09:48

Istraživači iz bolnice Okland Siti naglašavaju kako nije dovoljno samo izbegavati hranu poznatu po negativnom dejstvu na srce i krvne sudove .

U njihovoj četvorogodišnjoj studiji su korišćeni podaci o ishrani 15.000 osoba starije životne dobi iz 39 zemalja.

Mediteransku ishranu karakteriše visok udeo voća, povrća, ribe i maslinovog ulja.

Mediji prenose kako su novi nalazi potvrdili preventivno dejstvo mediteranske ishrane u sprečavanju srčanog i moždanog udara.

B 92