Mozak se budi pet minuta poslije tijela
Prvih pet minuta posle buđenja ljudski mozak, dokazano je, slabije funkcioniše, jer još spava, tvrde naučnici sa Univerziteta u Bolonji.
Zdravlje 28.03.2016 | 14:30Prvih pet minuta posle buđenja ljudski mozak, dokazano je, slabije funkcioniše, jer još spava, tvrde naučnici sa Univerziteta u Bolonji. Oni su ovaj fenomen nazvali "inercija sna" i objasnili kao činjenično stanje s kojim se svakog jutra suočavamo kada se probudimo i čekamo da tu informaciju registruju senzori u našoj glavi.
Prvih nekoliko minuta posle buđenja pojedini delovi mozga nastavljaju da šalju električne signale karakteristične za stanje dubokog sna, kao što, kada osoba utone u san, neko vreme nastavljaju da funkcionišu kao da je potpuno budna. Zbog toga naučnici savetuju da polako otvarate oči kada vam sat zazvoni i postepeno ustajete iz kreveta, a ne da skačete. Ne spuštajte roletne do kraja, jer je važno da mozak polako registruje dnevnu svetlost, a ne da ga ona odjednom "zapljusne".
Novosti
Komentari / 2
Ostavite komentarAlex Jones
30.03.2016 09:55Obicno ljudi zanemaruju ovakve clanke, ali ovaj ukratko napisan, kad bi ga se pridrzavali, dosta bi nam umirio ovaj nemiran zivot!
ODGOVORITEChups
31.03.2016 09:03Ja kad ujutro ustanem ne znaci ako sam ustao da sam svaki put i budan.
ODGOVORITE