Zelena bomba za topljenje naslaga sa stomaka

Zeleni voćno-povrćni napitak idealan je za ovo vreme, ali bi bilo dobro da nastavite da ga pijete i nakon praznika, kada budete hteli da se rešite svega što ste do tada “zaradili”.

Zdravlje 21.12.2015 | 13:00
Zelena bomba za topljenje naslaga sa stomaka

Sezona slava je odavno počela, a praznici se bliže, pa je vreme je da napravite malo mesta u stomaku za sve poslastice kojih ćete se sigurno prejesti za vreme Nove Godine i Božića.

U blender ubacite nasečenu smrznutu bananu, jednu kašiku narendanog đumbira, dve kašike mlevenih semenki lana, šoljicu zaleđenih borovnica, pola šoljice spanaća i malo leda.

Sve dobro umutite mikserom i popijte svako jutro na prazan želudac. Istraživanja pokazuju da je većina onih koji su probali ovaj "eliksir" izgubila dva kilograma za nekoliko dana, a najviše je "otišlo" sa stomaka.

Ukusan i efikasan u skidanju masnih naslaga, ovaj napitak je i zdrav. Banane su bogate kalijumom, antioksidantima i vlaknima, pa samim tim podstiču i varenje i eliminaciju toksina, dok đumbir jača imunitet, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit.

Lan je važan zbog vlakana, borovnice su poznati antioksidanti, a spanać je bogat magnezijumom i pozitivno utiče na nervni sistem i raspoloženje.

B 92

Komentari / 4

Ostavite komentar
Name

Bogoje

21.12.2015 12:03

Lepo i zdravo ali sirotinjo i Bogu si teska za jedan ovakav napitak treba od 5 do sedam maraka, sta moze sirotinja osim da se napije hladne vode i RASOLA.

ODGOVORITE
Name

edison

22.12.2015 13:59

To ste u pravu.... Nije bas za svakog ali prava sirotinja nebi trebala imati problema sa viskom koligrama tako da to nije ni potrebno :)

Name

Aleksandar

28.12.2015 12:08

Clean 9 program Vam može pomoći da započnete svoj put ka zdravlju i željenim oblinama. Clean 9 je jedinstveni prvi korak u uspostavljanju doživotnih navika koje će Vam pomoći da postignete istinsku i trajnu težinu o kojoj sanjate. alojavera.wordpress

ODGOVORITE
Name

Jana

29.12.2015 15:08

SIROTINJA JE ZDRAVIJA

ODGOVORITE