Hevi metal je dobar za vaše zdravlje

Slušanje “ekstremne muzike”, poput hevi metala, deluje umirujuće i nadahnjujuće, pokazuje novo istraživanje.

Svijet 17.07.2015 | 15:00

U dokumentu, objavljenom u naučnom časopisu Frontiers in Human Neuroscience, psiholozi navode da su ustanovili da slušanje glasne i haotične muzike ne izaziva gnev i agresivnost, već, naprotiv, smiruje i inspiriše.

Dr Ženevjev Dingl i Li Šarman sa Univerziteta u Kvinslendu sproveli su istraživanje u kome je učestvovalo 39 osoba starosti od 18-34 godine, koji su redovno slušali “ekstremnu muziku”.

Zatim je od njih zatraženo da 16 minuta razgovaraju o događaju iz sopstvenog života koji ih je naljutio, posle čega su deset minuta slušali pesmu po svom izboru ili sedeli u tišini.

Psiholozi su nakon toga pratili emocionalno stanje učesnika istraživanja.
“Otkrili smo da muzika kontroliše tugu i podstiče pozitivna osećanja. Muzika im je zapravo pomogla da se pozabave celokupnom paletom osećanja kojima su bili prožeti, ali ih je takođe smirila i inspirisala”, objašnjava Li Šarman.

“Rezultati su pokazali da se stepen neprijateljskog raspoloženja, razdražljivosti i stresa smanjuje nakon slušanja muzike, a najznačajnija promena je nivo inspiracije koju su osetili.”

Izvor: Independent.co.uk / Blic