Na šta upozorava kabast stomak?

Salo na trbuhu pritiska i pluća, pogotovo pri saginjanju, a istovremeno otežava disanje.

  • Magazin
  • Zdravlje


Struk širi od 88 santimetara kod osoba koje nisu debele ali imaju izražen stomak, može da izazove metabolički sindrom u kome se povećava rizik za pojavu dijabetesa i srčanih bolesti. Salo na trbuhu pritiska i pluća, pogotovo pri saginjanju, a istovremeno otežava disanje. Salo može da ispušta i određene hemijske sastojke koji uzrokuju upale i iritiraju disajne puteve, zbog čega je disanje još teže, upozoravaju kardiolozi Mejo klinike na Floridi.

Da biste se oslobodili ovako kabastog stomaka, treba odmah početi sa redovnim i dovoljno napornim vežbama za ubrzavanje metabolizma. Na slatkiše i kolače zaboravite i zamenite ih žitaricama celog zrna. Kombinacija žitarica i proteina, odnosno mesa, dovodi do sporog varenja, što pomaže sprečavanju naglog skoka šećera i insulina, pojašnjavaju ovi stručnjaci.

Novosti
foto:internet

KOMENTARI3
POŠALJITE PORUKU

muško

09.05.2019 12:56

Ovo na slici je prilično normalan stomak, nametanje "idealne" ljepote gdje je stomak mišićav i tvrd kao daska 5-ca je bezveze.

Upravo tako, dodao bih i nenormalno.

Angel

09.05.2019 16:04

intakt

10.05.2019 19:55

Po cio dan maltretira frizider i hoce da ima lijepu liniju i zgodan struk..!?

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.