Tri porcije tjestenine
Može da se kaže da bi ona mogla da postane deo zdrave dijete, kao što su one zasnovane na unosu hrane sa niskim glikemijskim indeksom.
Zdravlje 26.11.2018 | 12:29Radi se o tome da, za razliku od ostalih rafiniranih ugljenih hidrata, špageti, makaroni, pane i fusili imaju niži glikemijski indeks pa ne izazivaju nagli porast nivoa šećera u krvi, navodi dr Sjevenpajper. Dakle, testenina ne doprinosi porastu telesne težine niti masnoća u organizmu.
Može da se kaže da bi ona mogla da postane deo zdrave dijete, kao što su one zasnovane na unosu hrane sa niskim glikemijskim indeksom, ističe kanadski lekar.
Novosti
foto:internet
Komentari / 0
Ostavite komentar