Ubrzajte rast kose

Namirnice koje su bogate biotinom podstiču dlaku da raste brže. Blaga masaža temena u trajanju od 30 do 60 sekundi podstiče cirkulaciju.

Moda i ljepota 23.03.2015 | 07:57

DUGA kosa je oduvek bila simbol ženstvenosti, a poslednjih godina je apsolutni trend. Ako želite da ubrzate rast i učinite je jačom, zdravijom i bujnijom, evo šta predlažu stručnjaci za lepotu.

* Namirnice koje su bogate biotinom podstiču dlaku da raste brže. Češće jedite jaja, soju, integralne žitarice, džigericu, ali i losos, skušu i tunu. Vitamini B, C, kao i mineral cink su takođe bitni za kvalitet kose.

* Blaga masaža temena u trajanju od 30 do 60 sekundi podstiče cirkulaciju, odnosno folikule u korenu vlasi. Važno je da to radite svakodnevno, a naročito kada je šamponirate, ili odmah nakon pranja, dok je kosa mokra, a koža glave mekša.

* Koristite šampone obogaćene biljnim ekstraktima.

Izvor: Novosti