Избјегавати сунце

Избегавање боравка на сунцу у најтоплијем делу дана, лагана исхрана, адекватно облачење и уношење довољно течности у организам, савети су дежурног лекара у Хитној помоћи др Жељка Баћевића грађанима због веома топлог времена које се очекује током дана у целој Србији.

Република Српска 07.08.2013 | 08:45
Избјегавати сунце
Избегавање боравка на сунцу у најтоплијем делу дана, лагана исхрана, адекватно облачење и уношење довољно течности у организам, савети су дежурног лекара у Хитној помоћи др Жељка Баћевића грађанима због веома топлог времена које се очекује током дана у целој Србији.Потребно је избегавати боравак на отвореном простору, на сунцу у периоду када је највећа врућина од 10 до 17 часова, узимати лагану храну, воће и поврће и уносити доста течности у организам, рекао је Баћевић Тањугу. Он је хроничним болесницима саветовао уредно лечење и терапију, а у случају појаве тегоба, поготову код срчаних болесника, када се осете болови у грудном кошу, потребно је обуставити сваки напор и потражити савет лекара. Када су високе температуре ваздуха, саветује се ношење са собом флашице са водом, боравак у хладовини, ношење лагане и комотне одеће, заштитних шешира и наочара. Саветује се и узимање воћа и пет оброка дневно, одмор и опрез у саобраћају, шетње ујутро и увече, боравак у хладовини парка, поред реке, под крошњом дрвета или на тераси, као и опрез на купалиштима, рекама и језерима.

Коментари / 0

Оставите коментар