Sve vrijeme pogrešno perete ruke
Većina ljudi ne pere ruke pravilno, a pranje ruku je najbolja prevencija protiv prehlade, dijareje, gripa i raznih infekcija.
Zdravlje 21.10.2016 | 16:57Bakterije najčešće kupimo tokom svakodnevnih aktivnosti, poput diranja mobilnog telefona, otvaranja vrata, pripreme hrane, korišćenja toaleta.
Jedini način za ukljanjanje bakterija je pravilno i temeljno pranje ruku.
Kako pravilno prati ruke? Proces traje duže nego što ste mislili.
Pokvasite ih toplom ili hladnom vodom i stavite tečni sapun ili koji već koristite. Nasapunjajte ih, a zatim 20 sekundi trljajte dlanove jedan o drugi. Zatim isto ponovite između prstiju, pa zadnjim delom šake, pa čišćenje ispod noktiju. Na kraju isperite dobro.
Na ovaj način otarasićete se 99 odsto bakterija s ruku.
B 92
foto:internet
Komentari / 0
Ostavite komentar