Zdravlje

Manje pametni su zdraviji

Ukoliko ste natprosečno inteligentni, a ne koristite te sposobnosti za dobrobit svog zdravlja, vaša inteligencija će ostati neiskorišćena.

0

Žene su najveće meteoropate

Proleće ume da bude veoma varljivo, pa se mnogi baš tokom najlepšeg meseca u godini osećaju umorno, žale se na bol u glavi, kostima, mišićima, razdražljivost i nesanicu.

0

Žene su najveće meteoropate

Proleće ume da bude veoma varljivo, pa se mnogi baš tokom najlepšeg meseca u godini osećaju umorno, žale se na bol u glavi, kostima, mišićima, razdražljivost i nesanicu.

0

Ženske grudi kakvim ih do sada niste vidjeli

Muskulatorno-anatomski prikaz ženskih grudi koji je podelila jedna korisnica „Tvitera“ izazvao je veliku pažnju na toj društvenoj mreži, a većina ljudi se složila da je spoljni izgled daleko prijatniji.

1

Evo koliko mališani mogu da provode vremena pred ekranom

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) objavila je danas da deca mlađa od pet godina ne bi trebalo da provode više od sat vremena pred ekranom, a deca mlađa od godinu dana nimalo.

0

Da li smo odrasli sa 18 godina ?

U mnogim državama 18-godišnjaci se pravno smatraju odraslim osobama. Najnovija neurološka istraživanja daju drugačije rezultate, u kojima se iznosi podatak, da većina populacije odraste u tridesetim godinama.

0

Redovnim kontrolama krvne slike protiv leukemije

Leukemija je u narodu poznatija kao „rak krvi“. Može biti akutna ili hronična. Savetuje se godišnje proveravanje krvne slike.

0

Ukoliko kašljete pročitajte ovo

Hroničnan kašalj, kojem ljudi imaju običaj da tepaju - kašljuckanje, nikako ne smete da zanemarujete. U stvari, morate da reagujete odmah, danas

0

Zeleni čaj skida kilograme

Osim što je bogat antioksidansima, zeleni čaj je veoma efikasan u skidanju suvišnih kilograma. Ubrzava metabolizam i podstiče mršavljenje.

0

Telefonski operater kao stres

Čekanje da se na telefonskoj vezi javi operater nije samo iritantno, nego je i ozbiljan okidač za stres - pokazalo je britansko istraživanje

0

Banjalučani i ove godine treniraju na otvorenom

Koliko je fizička aktivnost bitna za zdravlje i duži životni vijek poznato je od davnina. To je nešto o čemu se često govori i na šta apeluju stručnjaci i ljekari koji i kod određenih oboljenja preporučuju bavljenje sportom.

3

Ne odričite se čokolade

Ukoliko obožavate čokoladu, naročito crnu, možete da je jedete bez griže savesti jer je mnogo razloga zbog kojih ne bi trebalo da se odreknete omiljenog slatkiša.

0

Ljuta papričica može i da liječi

Američki stručnjaci su, u nedavno završenom istraživanju, otkrili da ljuta papričica nije samo začin mnogim gurmanskim jelima, već i potencijalni lek za sprečavanje širenja malignih ćelija. Kapsaicin, ključni sastojak ljutih paprika, može da uspori napredovanje raka pluća.

0

Sunčanje uopšte nije zdravo

Među navikama koje su očigledno i dokazano štetne, a mnogima i dalje primamljive, jeste sunčanje. O štetnosti solarijuma, kao ekstremnog načina potamnjivanja kože govori se godinama. Proleće, kratki rukavi i otkrivene noge, međutim, pokazuju da je i dalje dosta onih koji su opomene nadležnih prečuli.

2

Godišnje popiju punu kadu alkohola

U Nemačkoj se konzumiraju velike količine alkohola i svaki Nemac godišnje u proseku popije kadu punu pića, pokazao je godišnji izveštaj o bolestima zavisnosti, prenosi Poslovni dnevnik.

0

Ljekovita svojstva đumbira

Đumbir je najpoznatiji kao začin u mnogim kulturama i zemljama. Osim toga, ima i lekovitu svrhu jer pozitivno utiče na zdravlje. Evo kako vam može pomoći kod vaših zdravstvenih problema.

0

Čajevi za bubrege

Da bismo pomogli bubrezima u pravilnom radu dovoljno je da smanjimo unos soli, pijemo dovoljno vode, izbegavamo alkohol i duvan, održavamo normalne vrednosti holesterola i šećera, vežbamo i - pijemo različite čajeve.

0

Jutarnji trening topi masne naslage

Ubrzavanje otkucaja srca na početku dana, naravno na prazan stomak, ubrzava kompletan metabolizam i telo tada, s obzirom da nema šećera, troši masnoće. Jutarnji trening „reglušie“ apetit.

0

Kako da savladate hroničan umor

Hroničan umor se ne ispoljava samo fizičkim simptomima, već je udružen sa stresom koji je kod najvećeg broja ljudi posledica brojnih obaveza, strepnje i neizvesnosti. Evo saveta da pomognete sebi i savladate umor.

0

Kako da spriječite nastanak žuljeva

Nove cipele mogu doneti dosta nevolja dok se ne „razgaze“. Da ne biste to čekali i da ne biste dobili žuljeve, postoji nekoliko načina da novu obuću omekšate i učinite je udobnom.

0

Namirnice koje su loše i kad se jedu po malo

Namirnice koje većina ljudi jede svakodnevno krivac su za rak creva ili kolorektalni kancer.

0

Zašto je dobro trčati za psima

Kućni ljubimci su, na mnogo načina, dobri za zdravlje ljudi, tako da nije iznenađenje da su oni, koji redovno šetaju svojim psima, u boljoj kondiciji u odnosu na one koji nemaju kućne ljubimce. Time su se bavile dve grupe istraživača iz Velike Britanije.

0

Ishrana sa puno natrijuma – najštetnija

Nova naučna studija o uticaju ishrane na zdravlje Instituta za metriku i evaluaciju zdravlja na Univerzitetu u Vašingtonu, pokazala je da je ishrana sa puno natrijuma odgovorna za 33 smrti od 100. 000, piše „Blumberg“.

0

Šta je skriveno u farbama za jaja?

Slatke muke mnogih domaćica pred Uskrs su kako da ukrase jaja. Tradicionalno bojenje u lukovini svakako je preporučljivo jer je prirodno, ali ako odluka ipak padne na veštačke boje, treba voditi računa da li su bezbedne po zdravlje. Na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine farbi za jaja?

0

Kako na organizam utiče umjereno pijenje alkohola?

Čak i umereno konzumiranje alkohola povećava krvni pritisak i šanse za razvoj moždanog udara, suprotno ranijim tvrdnjama prema kojima jedno do dva pića dnevno imaju zaštitnu ulogu za srce, ustanovili su naučnici u velikom istraživanju čije su rezultate objavili u naučnom časopisu Lancet.

1

Soda bikarbona protiv podočnjaka

Kašiku sode bikarbone pomešajte sa manjom količinom vode kako bi se dobila tekstura paste. Ovu pastu nanesite na područje oko očiju, odnosno izražene tamne podočnjake, pa je utrljajte i ostavite da se osuši i stvrdne.

0

Naučnici ustanovili ko brže mršavi - žene ili muškarci

Naučnici tvrde da muškarci lakše podnose borbu sa suvišnim kilogramima i brže mršave od žena.

0

Džin-tonik protiv alergije

Počela je sezona alergija, a sa njom i dobro poznati simptomi kao što su kijanje, kašalj i suzenje očiju.

0

Brokoli za vitkost i vitalnost

Uz ovaj režim ishrane možete na zdrav način da skinete višak kilograma. Namirnice uključene u ovaj plan ishrane ubrzavaju metabolizam i tako tope masti.

0

Vijača topi kilograme

Ko kaže da je vijača samo za decu? Zabavna je u svakom dobu i od nje veliku korist imaju sve generacije, a naročito oni koji vode računa o fizičkom izgledu.

1

Posle 5 upala krajnika - operacija

Upala adenoida ili trećeg krajnika često se pojavljuje kod dece u kolektivima, kao što su vrtići i škole.

0

Keleraba riznica zdravlja

Ako ste odlučili da primenite prolećno čišćenje organizma ili postite, obavezno u ishranu uvrstite - kelerabu.  

0

Ljubimci dragocjeni za zdravlje vlasnika

Koliko su kućni ljubimci dragoceni za emocionalno, mentalno i fizičko zdravlje ljudi ne treba ni pričati. Zato su u Japanu odlučili da u jednom staračkom domu ne brinu samo o starijim osobama, već i o životinjama koje će pratiti svoje vlasnike do kraja života.

0

Kako se zaštititi od pesticida u ranom voću i povrću

Nema roditelja koji svojoj deci ne želi da priušti prve jagode i ostalo rano voće i povrće koje se uveliko može naći na zelenim pijacama. Da li im kupovinom prvih plodova čine veću štetu nego korist izlažući ih povišenoj količini pesticida i drugim štetnim hemijskim sredstvima i kako se zaštititi?

0

Šta umjesto doručka?

Ukoliko stalno imate osećaj da ujutro nemate dovoljno vremena za sve što biste želeli da uradite, imate jednu brigu manje - ne morate više da birate između dužeg spavanja i doručka.

0

Zašto se budimo noću?

Budite se tokom noći i teško možete ponovo da zaspite. Ujutru ustajete umorni i nervozni jer se niste naspavali.

1

Jedite jaja za doručak

Neko više voli slan, a neko sladak doručak, ali ako vam je parametar za izbor najvažnijeg dnevnog obroka i želja da smršate, evo saveta

1

Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Savremeni čovek muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola.

0

Evo koje vitamine da koristite u prevenciji gripa

Mada često ne znamo kako da se izborimo sa gripom, postoje načini za prevenciju ove ne tako bezopasne bolesti.

0

Med od maslačka za jači imunitet

Žuti se na svakom koraku, a odlično je rešenje za jačanje imuniteta oslabljenog posle zime, čišćenje krvi, lečenje želudačnih i probavnih smetnji.

0

Bakterije vrebaju iz svake šoljice kafe

Sa kolegama u kancelariji, verovatno, svakodnevno ćaskate uz kafu ili čaj, ali sigurno niste ni pomislili koliko šoljica iz koje pijete može štetno da utiče na vaše zdravlje.

0

Oprezno sa bojama za jaja

Boje za jaja sadrže sastojke čiji efekti na zdravlje nisu poznati. U njima su dodaci ili aditivi koji se inače koriste u prehrambenim proizvodima da bi promenili izgled i svojstva konačnog proizvoda.

0

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.