Zdravlje

Čime uzrokujemo naslage stomaka

Prema posljednjim istraživanjima, ljudima srednjih godina zaista je teže izgubiti naslage oko trbuha, i muškarcima i ženama. Čak i oni koji su u mladosti bili mršavi, u srednjim godinama mogu se drastično proširiti. Hormoni sve diktiraju.

0

Počinje masovna proizvodnja marihuane

Hrvatska je, zahvaljujući izmenama Zakona o suzbijanju zlouporabe droga, koje su stupile na snagu 25. aprila, firmama registrovanim za proizvodnju lekova pružila mogućnost da u svoj proizvodni asortiman uključe i lekove od kanabisa.

4

Počinje masovna proizvodnja marihuane

Hrvatska je, zahvaljujući izmenama Zakona o suzbijanju zlouporabe droga, koje su stupile na snagu 25. aprila, firmama registrovanim za proizvodnju lekova pružila mogućnost da u svoj proizvodni asortiman uključe i lekove od kanabisa.

4

Na šta upozorava kabast stomak?

Salo na trbuhu pritiska i pluća, pogotovo pri saginjanju, a istovremeno otežava disanje.

3

Žučne rasprave čuvaju zdravlje

Ispitanici koji su osećali tenziju i bili preplavljeni negativnim emocijama koje su zadržavali u sebi, ispoljavali su simptome fizičkih tegoba, od bolova do ozbiljnijeg obolevanja.

0

Organska hrana nije uvijek organska

U Holandiji su stotine proizvoda u prodaji kao organski, iako to uopšte nisu, pokazalo je istraživanje koje su sproveli novinari holandske televizije RTL vesti.

0

Njemačka želi da kažnjava roditelje nevakcinisane djece sa 2.500 evra

Nemački ministar zdravlja Jens Špan predložio je da se uvede kazna za roditelje nevakcinisane dece od 2. 500 evra.

0

Oprezno sa šumećim tabletama!

Šumeće tablete sa vitaminima i mineralima trebalo bi uzimati isključivo u dogovoru sa lekarom, savetuju stručnjaci.

0

Bicikl i za formu i za zdravlje

Osim mršavljenja i jačanja mišića, vožnja bicikla preporučuje se i kao dobar način prevencije srčanih oboljenja i za očuvanje mentalnog zdravlja. Za sat vremena okretanja pedala može da se potroši 500-600 kalorija.

2

Opet za sve kriva slanina

Nova saznanja o štetnosti mesnih prerađevina na zdravlje. Slanina povećava rizik od raka debelog creva, anitrati su štetniji po zdravlje od masti i šećera. Pogubnije je što malo jede zdrava hrana nego što se unosi loša.

0

Ako ne smanjimo potrošnju antibiotika, milioni ljudi će umirati

Ako se potrošnja antibiotika znatno ne smanji, predviđa se da će do 2050. godine više od deset miliona ljudi u svetu godišnje umirati od infekcija prouzrokovanih bakterijama otpornim na antibiotike.

0

Žene zaražene HIV-om tokom kozmetičkog tretmana lica

Reč je o aktuelnom facijalnom tzv. "vampir" tretmanu, koga promovišu mnoge zvezde. Tretman se odzvija tako što se iz pacijenta uzima određena doza krvi.

0

Depresivnim ljudima pomažu "sentiši"

Ljudi u depresiji slušaju tužnu muziku jer se zbog toga osećaju bolje, otkriva jedno od prvih istraživanja posvećeno osobama koje se okreću sentimentalnostima u situacijama kada su već neraspoložene.

0

Kako da pobijedite nesanicu

Imali ste naporan dan i jedva čekate da se naspavate, a kada legnete, san nikako da vam dođe na oči.

0

Opasna kombinacija lošeg sna, visokog pritiska i stresa

Stres na poslu, loš san i visok krvni pritisak, smrtonosni su trio za ranu smrt usled srčanih bolesti, zaključili su istraživači.

0

Zdravlje je u čistim rukama

Na inicijativu Alijanse za bezbednost pacijenata Svetske zdravstvene organizacije, u 182 države sveta i u oko 22. 000 zdravstvenih ustanova, sutra se obeležava Svetski dan higijene ruku, pod sloganom „Čista nega za sve – u tvojim je rukama“.

1

Ljekari otkrivaju da li vam zaista treba dezodorans

Gotovo je nemoguće u današnje vreme zamisliti život bez dezodoransa i antiperspiranta, posebno u letnjim mesecima kada se mnogi bore s neugodnim mirisom znoja.

0

Prijete zaraze zbog otopljavanja

Naučnici upozoravaju na posledice promene klime, zbog koje dolazi do najezde insekata. I Srbija je sverstana među zemlje ugrožene bolestma koje prenose komarci, krpelji, mušice. . .  

0

Kuvana jaja idealna za dijetu

Sa ovim režimom ishrane unećete dovoljno proteina, vitamina i minerala. Plan se zasniva na malom broju namirnica, ali iako jednoličan daje dobre rezultate.

0

Vitamini C čuva sve – od kostiju do srca

Umorni ste i nervozni, osećate bolove u mišićima i zglobovima, a koža vam je postala suva. Možda vam nedostaje vitamin C.

0

Oprezno sa popodnevnim spavanjem

Popodnevno spavanje pozitivno utiče na poboljšanje moždanih aktivnosti i smanjenje rizika od srčanih bolesti, ali zato povećava rizik za nastanak dijabetesa tipa 2, ističu stručnjaci sa jednog kineskog univerziteta

0

Kako se riješiti mamurluka i posledica prekomjernog unosa hrane?

Ne morate da popijete flašu žestine, niti da pojedete vola da biste sutradan osećali posledice. Nekad su dovoljna i tri pića, u zavisnosti od opšteg stanja organizma, raspoloženja, ishrane, godina. . .

0

Obrok pod stresom je višestruki udarac u zdravlje

Iako je svima poznato da velika porcija sladoleda ili kesica čipsa nije poželjan izbor hrane, skoro da je uobičajeno da ljudi, kada su pod stresom, uglavnom zgrabe baš te namirnice, pre nego recimo, šargarepu. Osim što ne oslobađa napetosti, hrana uzeta pod stresom, dodatno povećava telesnu težinu, navode istraživači iz Australije.

0

Žvake su neprijatelj kilaže

Žvakaće gume mogu da dovedu do prekomerne proizvodnje želudačne kiseline, što izaziva osećaj gladi. Kada žvaćete žvaku, šaljete signal želucu da vam je potrebna hrana, pokreću se sokovi u organizmu.

1

Vježbama spriječite lordozu

Velika uvijenost donjeg dela leđa ka stomaku naziva se lordoza ili lordotično držanje.

0

Kako prepoznati male genijalce

Kada dete postavlja mnogo pitanja i potpitanja i aktivno analizira svet oko sebe, znači da odskače od vršnjaka. Dete koje voli mnogo da priča, i to sa odraslima, izuzetno je zrelo i pametno.

0

Zavisnost od kofeina

Najčešći simptom nedostatka uobičajene količine jutarnje kafe jeste glavobolja. Uglavnom je srednjeg intenziteta i traje dan-dva nakon što prestanete da unosite kofein.

0

Jedite voće ujutru

Znamo da se voće redovno preporučuje u ishrani, ali nismo baš sigurni u koje doba dana je najbolje da ga jedemo.

0

Gubitak kilograma prorjeđuje glavobolje

Gojaznim ljudima, koji ujedno pate od migrene, gubitak kilograma mogao bi da olakša glavobolju i druge simptome u vezi s migrenom, pokazuje novo italijansko istraživanje.

0

Ovi mirisi popravljaju raspoloženje

Iako će vam zvučati čudno, ali stručnjaci tvrde da miris određenih namirnica popravlja raspoloženje i daje energiju.

0

Povrede mozga mogu ljude da učine religioznijima

Naučnici godinama nagađaju da u ljudskom mozgu postoji "božja tačka", odnosno određeno područje mozga odgovorno za religijska uverenja. Sada, međutim, tvrde da oštećenja mozga čine ljude ekstremnijim kada su njihovi religijski pogledi u pitanju.

1

Jagode da zdravo smršate

Jelovnik koji podrazumeva da tokom četiri dana glavne namirnice budu jagode i jogurt pokazao se delotvornim za gubitak viška kilograma.

0

Oslobodite se zadaha od luka

Poznato je koliko su crni i beli luk značajni u ishrani, ali mnogi ljudi izbegavaju da jedu ovo povrće zbog jakog i neprijatnog mirisa.

0

Kako liječiti uporni kašalj?

Stalni, uporni kašalj slabi celokupni organizam, ne da vam da mirno spavate, grlo vam čini bolnim, a neretko može da ugrozi pluća.

0

Nakon praznika neophodan detoks

Praznici su uvijek prilika za zalogaj više, a nakon što prođu, mnogima teško pada. Zbog prekomjernog unošenja hrane i pića neophodna je detoks dijeta, a ovo su najbolje namirnice koje će vam pomoći kako da se vratite u formu i svakodnevnu prehrambenu rutinu.

0

"Voda u koljenu" liječi se i oblogama

Simptomi su otok, bol i otežano oslanjanje na nogu.

0

Unosite dovoljno kalcijuma

Za mišiće, kosti i nerve vrlo su važni minerali. Ako ne volite mlečne proizvode, ovaj mineral obezbedite iz povrća, voća, sardina.

0

Svaka druga igračka opasna po zdravlje

Predmeti za decu puni ftalata ipak stižu do najmlađih. Jedinjenja koja se dodaju u plastiku usporavaju razvoj govora, remete hormone, utiču na brži ulazak u pubertet. . .

0

Hrana i praznik – umjerenost je tajna zdravlja

Sreću i zadovoljstvo mnogi, posebno za praznik, pronalaze u hrani i piću, ne vodeći računa o zdravlju. A preterivanje vrlo često bude uvod u probleme sa želucem, stradanje pankreasa i drugih organa.

0

Muzika omogućava kvalitetan san

Muzika pomaže da čovek lakše utone u san, a samim tim i da "zaboravi" na probleme sa kojima je krenuo na počinak.

0

Voće izvor kalcijuma

Za razvoj zuba, kostiju i mišića neophodan je kalcijum koji ima ključnu ulogu i u izlučivanju mnogih hormona i enzima, zato ga treba unositi redovno i u dovoljnim količinama.

0

Evo koliko jaja smijete da pojedete za Vaskrs

Ljute se domaćice na svoje ćerke i snaje jer uskršnja jaja farbaju raznim bojama pa čak i sumnjivog kvaliteta, a ne u lukovini kako baš one rade. Pojedine boje nisu baš najbolje. Takođe, povedite računa na Uskrs, jer ne smete da preterate i ne pojedete previše jaja.

0

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.