Zdravlje

Zašto bi trebalo da se vakcinišemo protiv gripa

Postoji dobar razlog zašto bi svake godine trebalo da se vakcinišemo protiv gripa. Naime, svaka nova vakcina smanjuje rizik od komplikacija izazvanih gripom, pokazali su rezultati španske studije.

9

Popij malo rakije, biće ti bolje

"Popij malo rakije, biće ti bolje", rečenica je koju ste sigurno čuli barem jednom u životu. Dobra stara rakija na našim prostorima smatra se nacionalnim pićem, a priče o njenoj lekovitosti prenose se sa kolena na koleno.

5

Popij malo rakije, biće ti bolje

"Popij malo rakije, biće ti bolje", rečenica je koju ste sigurno čuli barem jednom u životu. Dobra stara rakija na našim prostorima smatra se nacionalnim pićem, a priče o njenoj lekovitosti prenose se sa kolena na koleno.

5

Konobari otkrili koja pića ne bi popili u kafiću

Razmislite prije nego sljedeći put naručite Mohito ili točeno pivo! Njujorški komičar i konobar Tim Dan otkrio je pet pića koje prema njegovom iskustvu ne biste trebali naručiti u kafiću.

5

Zašto ne treba da ližete fil s mutilice

Probajte da odolite iskušenju i da ne poližete tek umućeni fil za kolače, jer to slatko zadovoljstvo može skupo da vas košta.

1

I tablete su uzrok glavobolje

Glavobolje prouzrokovane prekomernim uzimanjem lekova, poznate i kao povratne glavobolje, nastaju zbog čestog i prekomernog uzimanja analgetika.

1

Ako vas nervira tuđe glasno žvakanje, ovo je vaša dijagnoza

Ukoliko vas glasan zvuk žvakanja i mljackanja, koji dolazi iz usta nekoga u vašoj blizini, potpuno izluđuje, onda je vrlo verovatno da imate jednu vrstu psihičkog poremećaja, odnosno psihičkog stanja.

1

Celer čuva arterije

Koren celera naročito bi trebalo da bude zastupljen u ishrani tokom zime. Ovaj plod sadrži obilje hranljivih materija, a naročito pogoduje zdravlju krvnih sudova.

1

Ubrzajte metabolizam posle prazničnog izobilja

Ako su slavlja ostavila trag na vašem telu, predlažemo vam da isprobate dijetu zahvaljujući kojoj možete da izgubite pet kilograma za dve nedelje

0

Zaboravite na vijagru, stiže efikasnije rješenje za muškarce

U pitanju je tečni eksploziv koji je toliko nestabilan da bi samim ispadanjem na pod mogao da vas digne u vazduh.

5

Razorne posledice “sjedećeg života”

Istraživanje objavljeno je u časopisu „Džurnal of fiziolodži“ pokazalo je do kakvih promena dolazi ako previše sedimo.

1

Svaki oproštaj nas mijenja na bolje

Praštanjem čistimo emocionalne "toksine", vraćamo sebi mir, a zdravstveno jačamo imunitet. Za oproštaj je potrebno da prihvatimo da ćemo se nečeg odreći, da će nešto morati da umre i da će boleti.

0

Bezbijedan samo jedan analgetik mjesečno

Iako lekari savetuju da uvek treba lečiti uzrok bola, uzimanje analgetika "na svoju ruku" nije prilično ustaljena praksa

1

"Pametna" četkica za zube prati zdravlje srca

Naučnici iz Španije osmislili način da se na vreme otkriju kardiovaskularne bolesti. Podaci se prikupljaju iz pljuvačke i precizno detektuju promene u organizmu.

2

Za praznike pojedemo toliko da nam i nedelju dana vježbanja ne može pomoći

Praznici i disciplina tradicionalno ne idu zajedno. Zato su ovih dana teretane prazne, a u kafanama nema mesta. Ipak, saveti obično proradi prvih dana januara, pa svi traže brzi recept za povratak na staro.

1

Mobilni telefon šteti zdravlju

Mobilni telefon nam je postao neophodan i osim što se tokom cijelog dana ne odvajamo od njega, mnogi od nas i tokom noći, mada nam realno ne treba, držimo telefon u krevetu.

2

Soda bikarbona korisna i za kožu

Dobra je i za negu kože, ali se može koristiti i u domaćinstvu.

1

Jedna šolja čaja dobra za zdravlje

Novo istraživanje je pokazalo da svakodnevno ispijanje čaja dobro utiče na naše zdravlje.

0

Recept hrvatske domaćice za sarmu

Sarma je kultno jelo na ovim prostorima, a zimsko vrijeme je "udarni termin" za ovaj specijalitet.

25

Šta je važnije, kapa, šal ili ...

Jedna od najvećih briga kada dođe zima nam je kako da zadržimo telesnu toplotu i sprečimo smrzavanje tela kada smo napolju, međutim, šta najviše može da nam pomogne u tome?

6

Mala porcija sira smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Ova vest će svakako obradovati sve ljubitelje sira, kojih kod nas nije malo. Dnevna porcija tog mlečnog proizvoda mogla bi da smanji rizik od moždanog i srčanog udara.

1

Ovaj kućni posao produžava životni vijek

Svakodnevne lake fizičke vežbe, koje uključuju trčanje i pranje sudova, zajedno sa drugim kućnim obavezama, pozitivno utiču na dužinu životnog veka, tvrdi se u radu američkih lekara objavljenom u časopisu Američkog gerijatrijskog društva.

1

Mnogi stavljaju luk u čarapu, razlog za to je vrlo neobičan

Poznavaoci kineske medicine tvrde da su stopala povezana sa telom preko meridijana, puteva koji vode do svakog organa u telu.

6

Jogurt za ljepši izgled

Iako većina ljudi jogurt pije zbog karakterističnog ukusa, ovaj napitak je mnogo više od ukusne namirnice. Blagotvorno deluje na mnogobrojne tegobe crevnog trakta, alergije, upalne bolesti. . .

0

Loša ishrana bespovratno uništava zdravlje

Zaključci naučnika iz Helsinkija trebalo bi da zabrinu one koji broje kalorije u svakom obroku. Ako se nezdravo hranite u dvadesetim godinama, to deceniju kasnije može da se ispolji psihičkim problemima.

0

Slabije pamćenje zbog bolova u leđima

Osobe sa hroničnim bolom u leđima imaju slabije pamćenje u vezi sa budućim događajima, kao što su odlazak u kupovinu, zakazana poseta lekaru i slično, tvrde stručnjaci sa britanskog Univerziteta Kil.

1

Da li želudac može da "pukne" od previše hrane?

"Pući ću koliko sam se najeo" najčešća je rečenica u zimskom periodu slava, praznika i poznatih srpskih specijaliteta od kojih se zaista otkopčava po jedno dugme na stomaku. Može li zaista da se pukne od prejedanja, tj. kako želudac izdržava količinu hrane koju unesemo?

1

Rotkvice čuvaju zdravlje i liniju

Uz ovaj režim ishrane za nedelju dana može da se skine do četiri kilograma. Sto grama ovog povrća sadrži svega 16 kalorija, a blaga ljutina i vlakna stvaraju osećaj sitosti.

0

Bolesti jetre u porstu

Oboljenje jetre bi moglo da postane glavni uzrok preuranjenih smrtnih slučajeva do 2020. godine, otkriva nova studija

0

Trudnice, jedite ribu i jabuke

Trudnice koje jedu jabuke i jednom ili dva puta nedeljno ribu rađaju otporniju decu na astmu, alergijske kožne ekceme i druge alergijske bolesti u kasnijem periodu života

0

Najbolji su domaći čajevi

Iako su popularni čajevi sa dalekih meridijana, našem organizmu najviše gode čajevi podneblja u kojem živimo: kamilica, nana, šipurak, majčina dušica, lipa. . .

0

Od gripa i prehlade može da strada srce

Virusne infekcije pogoršavaju koronarne bolesti. U najvećem broju slučajeva miokarditis ne ostavlja trajne posledice, ali u slučaju jakih ili ponavljanih upala može doći do slabljenja srčanog mišića.

0

Ovih devet znakova ukazuju na anksioznost

Anksioznost je vrlo često takva da ju je teško ignorisati, ali neki ljudi mogu da se osećaju vrlo loše, a da uopšte nisu svesni o čemu se radi. Svako promene mentalnog stanja doživljava drugačije, ali postoje brojni prvi znaci koje ljudi ignorišu.

1

Namirnice koje ubijaju želju za seksom

Kao što postoje afrodizijaci - hrana koja pospešuje libido, tako postoje namirnice od kojih seksualna želja naglo pada. Nabrajamo neke od njih.

0

Koliko je zdravo suvo voće?

Izbor suvog voća, koje se više konzumira zimi, zaista je raznovrstan. Ali, koliko je ono zaista zdravo?

0

Zašto muškarci teže podnose prehladu od žena?

Muškarci koji teže od žena podnose prehladu, virozu i temperaturu od 37,2 odavno su predmet ismevanja i šala, ali ako se može suditi po istraživanju nemačkih naučnika, uistinu je tako.

0

Bračni život smanjuje rizik za oboljevanje od demencije

Samci imaju 42 odsto veći rizik za obolevanje od demencije nego ljudi koji su u braku, pokazali su rezultati nove studije. Udovci i udovice imaju 20 odsto veće šanse.

0

Zašto se nekada budimo prije alarma?

Cirkadijski ritam podrazumeva sve hronobiološke procese koji se dešavaju u našem organizmu tokom 24 sata, što podrazumeva i ritam spavanja odnosno budnosti.

0

Kako preživjeti sezonu slava?

U našoj sredini su proslave, uglavnom uvek, povezane sa hranom. Domaćini se trude da trpeza bude što raskošnija i što raznovrsnija-i naravno da svega bude u izobilju, jer ako ne ostane, hrane naprosto nije bilo dosta.

3

Sindrom kompjuterskog oka

Sindrom kompjuterskog oka ne oštećuje oči niti izaziva očne bolesti, ali dovodi do njegovog površinskog isušivanja, zbog čega oko oseća napor jer mora da se fokusira

0

Školica za trudnice za buduće mame

Prva trudnoća svakoj ženi donosi mnogobrojna pitanja i nedoumice zbog kojih im samopouzdanje često manjka, a preovlađuje strah od nepoznatog.

3

Često ste ljuti?Vrijeme je da dobro razmislite o svom zdravlju

Ukoliko želite da živite duže, ne bi trebalo da se ljutite, odnosno, trebalo bi da naučite da kontrolišete bes i negativna osećanja.

3

Razvoj: NEST

© Aleksandar Kamenjašević 2018.
Sva prava zadržana.