Zdravlje

Biciklom do posla za upola manji rizik od bolesti srca i raka

Istraživanje koje je uključivalo 250. 000 ljudi utvrdilo je povezanost redovne vožnje bicikla i skoro upola manjeg rizika od srčanih oboljenja ili razvijanja raka.

0

Da li je bolje vježbati sam ili u paru?

Da li vam se nekada dogodilo da dobijete veliki poriv za trčanjem nakon što vam je prijatelj rekao da je upravo istrčao 10 kilometara?

2

Da li je bolje vježbati sam ili u paru?

Da li vam se nekada dogodilo da dobijete veliki poriv za trčanjem nakon što vam je prijatelj rekao da je upravo istrčao 10 kilometara?

2

Djeca koja koriste smartfone i tablete spavaju kraće

Deca koja provode vreme igrajući se na pametnim telefonima i tabletima spavaju kraće od svojih vršnjaka koja ne koriste tu vrstu tehnologije, tvrde naučnici.

0

Da li je bezbjedno piti lijekove kojima je istekao rok?

Postoji nekoliko faktora koji određuju da li je bezbedno koristiti lekove posle isteka roka trajanja, piše Hafington post.

0

Bakterijska upala sinusa muči alergične

Povećana koncentracija polena u vazduhu izaziva ozbiljne respiratorne tegobe.

0

Zelenim čajem do "pločica"

Na putu do pločica na stomaku nije ključ samo u vežbanju, već i u ishrani.

1

Kako da budete zdravi iako sjedite osam sati dnevno

Ukoliko spadate u onu grupu ljudi koja je "zarobljena" u kancelariji osam sati dnevno, ne očajavajte. Stručnjaci kažu da postoje načini da budete zdravi uprkos dugom sedenju.

0

Gojazne osobe češće pate od migrena

Debljina izaziva migrene - smatraju lekari i to potkrepljuju podacima da ljudi sa viškom kilograma češće imaju užasne glavobolje. Jedna od sedam odraslih osoba ima migrenu i za nju nema dovoljno dobar lek, navodi list "Neurolog".

0

So nas ne čini žednim, nego gladnim

Verovatno vas je neko već savetovao da ne treba da jedete preslanu hranu, jer ćete posle biti žedni. Iako je savet na mestu, posledice u slučaju nepridržavanja nisu baš takve.

0

6 najčešćih uzročnika lošeg zadaha

Uobičajeni uzroci lošega zadaha su pušenje, pojedine namirnice i alkohol. Međutim, kod nekih ljudi zadah nije prijatan ni nakon pranja zuba.

1

Osip od prvog izlaganja suncu

U proleće se kod svake četvrte osobe javlja burna reakcija kože na sunce.

0

Sve više djece sa anomalijama zuba

Poslednjih godina sve više dece ima anomalije zuba i više je dece koja treba da nose protezu, upozoravaju stručnjaci, dodajući da mališani sve manje žvaću hranu, zbog čega ih je sve više sa krivim zubima.

0

Sat trčanja produžava život za sedam sati

Naučnici Univerziteta u Ajovi tvrde da sat trčanja produžava život za sedam sati, bez obzira na brzinu kretanja i pređene kilometre.

0

Kako se (iz)boriti sa ešerihijom koli?

Dobija se seksualnim putem, zbog loše higijene, uvećane prostate i uzdržavanja od mokrenja. Uzrokuje infekciju mokraćnih puteva i crevnog trakta, ali i upalu žuči, pluća, tešku sepsu.

0

Zbog brze hrane "balon" u stomaku

Nadimanje i bolovi u trbuhu muče veliki broj ljudi.

0

Neobični trikovi za mršavljenje

Jedi manje, vežbaj više - bio bi opšti savet svima koji žele da oslabe.

0

Započnite dan kašikom meda

Važno je da se med sipa u drvenu ili plastičnu kašiku, a ne u metalnu, jer ona neutrališe lekovito dejstvo. Efekat se postiže i ako se rastvori u čaši mlake vode, čaja ili mleka.

0

Hrana za lake korake

Osećaj teških nogu zbog proširenih vena prisutan je kod većine ljudi, ali da se rešiti, tvrdi bečki profesor Hademar Bankhofer.

0

Simptomi anemije najizraženiji su u proljeće

Malaksalost, glavobolja, povremeno zamgljenje vida, krtost kose i noktiju, pa čak i tahikardija nisu samo simptomi prilagođavanja organizma na oscilacije temperature u proleće, već su često i znak anemije.

0

Oprezno sa prazničnom trpezom

Vskrs je specifičan praznik jer mu prethodi post od više nedelja koji je najstroži danas i sutra, nakon čega sledi obilna i kalorična trpeza, što svakako zna da utiče na trenutno i opšte stanje ljudi, rekao je za Tanjug lekar Hitne pomoći, Željko Baćević.

0

Upotreba elektronskih uređaja opasnost za zdravlje mališana

Moderne tehnologije zavladale su našim životima, pa i onih najmlađih. O posledicama prekomerne upotrebe mobilnih telefona, računara i drugih sličnih uređaja, na zdravlje dece, često se ne razmišlja.

0

Korišćenja telefona pogubno i za kičmu?

Hirurzi i ortopedi primećuju porast broja pacijenata sa bolovima u vratu i gornjem delu leđa, što je povezano sa prečestom upotrebom pametnih telefona. Neki pacijenti, pogotovo mlađe osobe kojima je prerano da osećaju tu vrstu bolova, suočeni su sa problemima diskus hernije, pišu autori istraživanja u listu „Spajn džornal“.

0

Mediteranska hrana čuva zdravlje

Napravite male korekcije u svojoj ishrani, kako biste je približili mediteranskom načinu ishrane, što potvrđeno donosi dobro zdravlje. Probajte, nije naročito teško.

0

Šta hod kazuje o zdravlju

Stručnjaci ističu da način i brzina hodanja mogu da ukažu na dijabetes, artritis i avitaminozu, degenerativne promene, Alchajmerovu bolest i druga ozbiljna oboljenja.

0

Britanke, žene koje najviše piju u trudnoći

Buduće mame iz Velike Britanije ne prihvataju savet "da se treba izbegavati alkohol tokom trudnoće", ističu naučnici. Istraživanje sprovedeno u 11 Evropskih zemalja na uzorku od 7. 905 žena pokazalo je da čak 28,5 odsto žena iz Velike Britanije konzumira alkohol u trudnoći.

1

Namirnica koja snižava nivo šećera

Bogat mineralima i vitaminima, mladi crni luk je prava riznica hranljivih i lekovitih sastojaka.

0

Da li se izuvate ispred vrata ili ulazite u kuću obuveni?

Ljude, između ostalog, možemo podeliti i na one koji se izuvaju ispred vrata i one koji u kuću ulaze obuveni.

1

Pravi izbor za vaskršnja jaja ipak prirodne boje

Bliži se najveći hrišćanski praznik Uskrs i vreme kada se farbaju jaja. Osim što domaćice brine koja je najbolja tehnika za oslikavanje, najviše glavobolje zadaju boje. Lekari upozoravaju da one mogu da sadrže i štetne materije. Proveravali smo na šta najviše treba da obratite pažnju pri kupovini boja.

0

Djeca koja od rođenja žive sa psom su zdravija

Prisustvo dobrih bakterija koje ljudi imaju u svom organizmu je dvostruko ako u kući živi i pas.

1

Da li je san univerzalni lijek za sve bolesti

Iako mnogi veruju da starijim osobama treba manje sna, nova studija je pokazala da nije baš tako.

0

Osam razloga zašto je jutarnji seks odličan početak dana

Neki bi rekli da nije toliko važno kada i gde se vodi ljubav, sve dok se vodi redovno, opušteno i strastveno. Ipak, jutarnji seks ima svojih prednosti i može biti zaista poseban doživljaj. Osim toga, nije svejedno kako ćete započeti dan - od toga zavisi da li će biti dobar ili ne.

2

Šta trudnica jede, dijete voli

Profesor Piter Heper sa Univerziteta u Belfastu zaključio je da su decu koja vole beli luk rodile majke koje su ga često jele u trudnoći. Isti rezultati su se pokazali i u slučaju soka od šargarepe.

0

Šetnja sagorijeva više kcal nego što se mislilo

Iako su HITT treninzi popularni već neko vreme, to ne znači da treba da podcenjujete moći dobre stare šetnje.

0

Kozje mlijeko - neprocjenjivi lijek iz prirode

Kozje mleko se zbog brojnih lekovitih svojstava svrstava u najzdravije namirnice na svetu. Godinama se osim u ishrani koristi kao lek za bolesti poput bronhitisa, suzbijanje alergija, jačanje imuniteta, lečenje i jačanje pluća. . .

0

Dugotrajno uzimanje antibiotika - rizik od raka veći za 73%

Ako uzimate antibiotike 15 dana ili duže, rizik od dobijanja raka creva može da poraste za čak 73 odsto, pokazala je studija objavljena u uglednom gastroenterološkom časopisu "Gut".

0

Spriječite zubobolju za dva minuta

Sigurni smo da znate da je jedna od najgorih vrsta bola upravo zubobolja. U najvećem broju slučajeva, sve počinje od osjećaja nelagodnosti i blagog trnjenja u vilici da bi se zatim bol širio, a u nekim slučajevima izazvao otok.

0

Efikasne metode protiv stresa

Kako doskočiti svakodnevnoj tenziji koja na duže staze može da dovede do najtežih bolesti

1

Dobre navike grade se odmalena

Da li ste znali da se zdrave navike u ishrani, stečene u fazi predškolskog i školskog uzrasta, zadržavaju čitavog života?

0

Ove tri namirnice najviše jačaju imunitet

Nutricionista Endi Belati, koji je diplomirao na Univerzitetu u Njujorku, otkrio je za magazin Biznis insajder koje namirnice treba jesti ukoliko želite da ojačate imunološki sistem.

0

"Ovo je najzdraviji doručak koji možete da pojedete"

U poslednje vreme raste broj naučnika koji zagovaraju teoriju da doručak ne samo da je bespotreban obrok, već i da škodi organizmu.

0

Najčešće "zdrave navike" su - zablude

Naučno je dokazano da su pojedini postupci koji su decenijama preporučivani kao dobri za očuvanje zdravlja zapravo nepotrebni

0

Razvoj: NEST387

© Aleksandar Kamenjašević 2016.
Sva prava zadržana.