Zdravlje

Čokolada usrećuje

Ovu neobičnu, a po ljubitelje čokolade važnu činjenicu naučnici su otkrili prilikom skeniranja mozga.

0

Da li treba piti vino pred spavanje

U prvoj polovini noći, pod uticajem alkohola, osoba spava kao da je u komi, u jutarnjim satima san je nemiran, zbog čega se dešava da se čovek prerano probudi.

0

Da li treba piti vino pred spavanje

U prvoj polovini noći, pod uticajem alkohola, osoba spava kao da je u komi, u jutarnjim satima san je nemiran, zbog čega se dešava da se čovek prerano probudi.

0

Smanjite šećer u krvi uz crni čaj

Jedna od najčešćih i najopasnijih bolesti modernog doba je dijabetes tipa 2 koji ne bira ni starosne grupe, ni pol ljudi koje napada.

0

IQ otkriva vezu sa Alchajmerom

Bolest koja je još uvek velika misterija za naučnike, može da se uoči još u ranom detinjstvu.

0

Šta stanje zuba može da otkrije?

Zubi su pokazatelj opšteg zdravlja, ali naučnke je zanimalo da li mogu da predvide i dužinu života.

0

Mobing ugrožava živote zaposlenih

Najvidljivije forme su direktno fizičko i verbalno maltretiranje, - guranje, udaranje, vika, psovanje, a suptilnije su - izbegavanje, isključivanje iz aktivnosti, nametanje prekovremenog rada. . .

0

Vijača čuva kosti

Preskakanje vijače ima bitnu ulogu u održavanju fizičke kondicije, gubljenju masnih naslaga i celulita, pozitivno utiče na celokupno zdravstveno stanje.

0

Žumanca ne goje!

Žumanca su bogata vitaminom D koji pomaže pri apsorpciji kalcijuma, a pritom sadrži i proteine i holin - zadužen za regulaciju funkcija jetre.

0

Treće doba i brak

Strah od godina, bespomoćnosti i samoće jedan je od osnovnih razloga za venčanje u poznim godinama. Partneri su skloniji kompromisima, lakše prihvataju različitost, posvećeniji su i brižniji

0

Za čelične živce

Stres nas prati svakodnevno. Ali umesto da uzimate antidepresive bolje napravite prirodno sredstvo za jačanje nervnog sistema.

3

Natjerajte ih da jedu zdravu hranu

Pokazalo se da je znatno bolja metoda kojom su mališanima nudili hranu, uz pojašnjenje zašto baš to treba da jedu.

0

Blagodeti kefira

Kefir je fermentisani mlečni napitak koji ima brojne blagodeti po ljudski organizam, te ga mnogi nazivaju magičnim mlekom.

0

Trik:Da li je meso svježe ili nije?

Meso u prodavaonice stiže u raznim oblicima i nije lako prepoznati koje je sveže i kvalitetno, a naročito ako se radi o mlevenom mesu.

0

Mitovi o spavanju

Ljudi veruju u mnoge mitove o spavanju, a neki od njih dokazuju da ljudi mogu biti veoma lakomisleni.

0

Zaštita potrebna uvijek i svugdje

Zaštita od sunca neophodna je na plaži, ali opekotine se mogu dobiti i tokom šetnje na ulici ili dok se bavimo sportom u prirodi.

0

Posmatranje mora čini nas srećnima

Sudeći prema istraživanju, dok smo na plaži naše telo upija negativne jone koje proizvode okeanski talasi.

0

Kada treba vježbati

Jutarnji trening pokreće "programe" u ćelijama mišića, čineći ih efikasnijim i sposobnijim za obradu šećera i masti.

0

Reumatski artritis

Da se nešto ozbiljno dešava sa zglobovima, pacijent prepoznaje po njihovom trnjenju i osećaju kao da gore, ali i po otoku ruku i nogu

0

Spokojni uz 4D UZ

Trudnoća je vreme kada se mnoge žene osećaju nesigurno jer strahuju za zdravlje svoje bebe. Tome doprinose i brojni tekstovi na internet sajtovima koji govore o patologiji u trudnoći, ali i čitanje foruma gde su žene motivisane da najpre iznose svoja loša iskustva u vezi sa trudnoćom.

0

Hranom do zdravlja – istine i zablude

Mornar Popaj je bio snažan zato što je jeo spanać. Grejpfurt treba jesti ukoliko želite da lako dođete do željene linije, a šargarepa daje željenu bronzanu boju tena. Da li su ovo istine ili zablude?

0

Jedite borovnice

Dok se ženama savetuje ishrana sa više kalcijuma i gvožđa, jači pol bi trebalo češće da konzumira namirnice bogate proteinima i kalorijama

0

Plivanje najbolje

Plivanje je, tvrde stručnjaci, najbolja rekreacija koju neko može sebi da priušti, bez obzira na godine i telesnu težinu. Tokom plivanja u bazenu, moru, reci ili jezeru, svaki mišić se aktivira, a pritisak na zglobovima ne postoji, kao što je to slučaj kod ostalih "klasičnih" vežbi.

0

Jedite maline često

Ako redovno jedete maline imaćete lepši ten, jaču kosu, bolje zdravlje probavnog i kardiovaskularnog sistema, snažniji imunitet i manji rizik od upala.

1

Limun lijek za sve

Kora limuna sadrži čak deset puta više vitamina od limunovog soka i bogata je eteričnim uljima koja pomažu u borbi protiv infekcije. Kora limuna je odličan antioksidans.  

2

Strah od letenja je ipak izlječiv

Aerofobija se leči terapijom, lekovima i njihovom kombinacijom. Samo je važno da osoba želi da se oslobodi tog straha, koji je uglavnom iracionalan, dakle ne dešava se zato što je neko doživeo neprijatna iskustva tokom leta

0

Zaslađena pića prečica za rak?

Novo istraživanje pokazuje da jedna čaša zaslađenih pića dnevno povećava rizik od kancera, prenosi Si-En-En.

0

Odolite nezdravom

Najpoželjnia hrana koja sabotira dijete: slane grickalice (čips, pomfrit, smoki…) i slatkiši sa visokim sadržajem šećera i masti (čokolada, sladoled, praline…)

0

Koliko vode je potrebno piti

Dve trećine ljudskog tela čini voda. To znači da nam je ona neophodna za funkcionisanje, naročito leti. Šta se dešava sa nama kada ne pijemo dovoljno tečnosti i gde se sve nalazi voda?

2

Vježbajte uvijek

Sezona kupanja za neke je vreme kada žale što sa treninzima nisu krenuli na vreme, dok drugi ipak, zbog velikih vrućina, vežbanje odlažu za jesen ili zimu. Da li leti zaista treba izbegavati fizičku aktivnost?

0

Lako skinite 5 kilograma viška

Preduzmite ove jednostavne korake da skinete mali višak kilograma.

0

Doručkujte zdravo

Za razliku od drugih napitaka, smuti nije samo ukusan nego i hranljiv pa je njime moguće zameniti i obrok, najčešće doručak.

1

Muškarci se loše nose sa bolovima

Studija je pokazala da se muškarci loše nose sa najobičnijim gripom, glavoboljom i mukama u leđima.

0

Masti su korisne

Izbegavanje unošenja zasićenih masti kao i savetovanje da se one ne unose u organizam, može da nanese više štete nego koristi, upozoravaju stručnjaci.

0

Izgoreli na suncu: Evo savjeta...

Koliko puta su vas upozorili da se čuvate sunčevih zraka, sklanjate se u hlad i obavezno koristite kremu za sunčanje? Verovatno mnogo. . .

3

Druženje sa psima smanjuje stres ?

Ukoliko vam nedostaje vaš pas dok ste na odmoru, a slučajno se nalazite baš na Baliju, odsedanje u ovom hotelu dobra je opcija. Naime, hotel Puri Garden u Ubudu, u saradnji s lokalnom organizacijom "Bali Dog Association" koja se bavi spašavanjem pasa, nudi mogućnost igre i zabave sa štencima dvaput nedeljno.

0

Vaša putna apoteka

Sezona godišnjih odmora je uveliko traje. Letovanje često mogu da upropaste alergije, opekotine, ubodi insekata. . . Kako da u tim situacijama reagujemo i šta sve mora da se nađe u našoj putnoj apoteci?

0

Metoda vaspitanja

Prema toj metodi, nije dovoljno da to samo načelno činite, nego da se prema bebi odnosite kao prema jedinstvenom ljudskom biću od rođenja.

2

Šetnja za vitalnost

Jedna od glavnih, kada je o zdravlju reč je ta da ova vrsta aktivnosti čuva zglobove od propadanja, i sprečava taloženje viška kilograma.

1

Ljetne infekcije

Letnje vrućine su idealno vreme za razmnožavanje bakterija, jer im topla i vlažna klima veoma pogoduje razvoju. Zbog toga bi svaki pojedinac trebalo da posveti više pažnje delovima tela koji su podložni infekcijama. Treba obratiti pažnju i na UV zračenje, umereno sunčanje i mladeže.

0

Breskve za sve

Osim što su odličnog ukusa, kajsije su pune vitamina i minerala koji pomažu pravilnom funkcionisanju organizma. Ovo voće bi trebalo uvrstiti u svakodnevnu ishranu jer pomaže u očuvanju zdrave probave i zdravlja očiju, sprečava rizik od srčanih oboljenja, a koži pomaže da ostane lepa.

1

Aparat za disanje

Za pluća kažemo za su jedan od najbitnijih organa u ljudskom telu. Da li ste znali da i pluća mogu da sadrže vazduh?

0

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.