Zdravlje

Tri promjene do kojih dolazi kada izbacite bijeli hljeb

Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. Ta ugljenohidratna bomba dolazi u mnogo različitih oblika, od kojih su neki štetni za naš organizam i liniju, dok drugi zaslužuju samo reči hvale.

1

Zaštitite dijete od trovanja hranom

Kampilobakterioza je crevna zarazna bolest koja je vodeći uzrok bakterijskog trovanja hranom u razvijenim zemljama, a kod nas se iz godine u godinu javlja sve češće i najviše tokom leta.

0

Zaštitite dijete od trovanja hranom

Kampilobakterioza je crevna zarazna bolest koja je vodeći uzrok bakterijskog trovanja hranom u razvijenim zemljama, a kod nas se iz godine u godinu javlja sve češće i najviše tokom leta.

0

Ananas, prirodna riznica enzima, vitamina i minerala

Ananas je poznat kao voće koje pomaže kod mršavljenja i uklanjanja celulita, ali takođe štiti srce i krvne sudve. Ovo voće sadrži gotovo sve vitamine i 16 različitih minerala.  

0

Želite ravan stomak bez vježbanja? Stručnjaci imaju rješenje

Ukoliko niste uspeli da pripremite telo za leto, ne brinite. Stručnjaci imaju nekoliko saveta koji će vam pomoći da, bez dijeta i vežbanja, izravnate stomak.

0

Da li vas šampon koji koristite truje?

Američka Agencija za hranu i lekove objavila je izveštaj o proizvodima za negu tela, koji sugeriše da bi češće trebalo da čitate deklaracije kozmetičkim pakovanjima.

0

Paradajz štiti kožu od štetnog sunčevog zračenja

Svakodnevna konzumacija paradajza smanuje razvoj raka kože za polovinu, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Ohaju.

0

Čuvajte se infekcija na kupalištima

Gljivice i različite bakterije lako mogu da se "pokupe" u bazenima, rekama, jezerima. Nikako nemojte da sedite na mokrim površinama, ne hodajte bosi, i obavezno se tuširajte pre i posle ulaska u vodu

0

Pranje odjeće prije prvog nošenja

Ma kako čisto delovala, jedna majica prođe kroz mnogo ruku pre nego što uopšte dođe do krajnjeg korisnika. Zato, kad već ne možete da birate šta probate u radnji, obavezno odeću operite kod kuće.

0

Naučnici stvorili vrstu banane koja će spašavati živote?

Poznato je da su banane dobre za zdravlje, ali je neverovatno pomisliti da bi mogle da spasu život.

0

Opasnosti koje donosi mokar kupaći kostim

Upala bešike i jajnika, kao i gljivične infekcije česti su, koliko i neželjeni, pratioci letnih uživancija. Razlog je nesmotrenost: ne razmišljamo da li se kupaći kostim osušio, šetamo bosi po pločicama, nismo dovoljno oprezni priliko korišćenja toaleta na plaži. . .

0

I mirisanje hrane može da goji?

Naučnici sa kalifornijskog Univerziteta Berkli otkrili su da miris hrane igra važnu ulogu u načinu na koji organizam prerađuje kalorije, kao i to da samim mirisanjem hrane pre jela možemo da podstaknemo nakupljanje viška kilograma.

1

Napitak koji topi kilograme i ubija depresiju

Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju.

0

Današnji tinejdžeri spori kao starci

Između 50 i 75 odsto adolescenata se ne hrani zdravo, pasivno je i nezainteresovano za sport. Naučnici sa Univerziteta "Džon Hopkins" su za neaktivnost mladih okrivili društvene mreže 

0

Zašto nam od klime prorade sinusi?

Da, klima-uređaji utiču na to da li će nekome curiti nos ili se zapušiti, i to iz nekoliko razloga, tvrde američki stručnjaci.

1

Kanada zabranila dječije hodalice

Kanada je zabranila prodaju, reklamiranje i uvoz dečjih hodalica, odnosno dubaka. Onima koji se ogluše o ovuzabranu preti kazna do 100 hiljada kanadskih dolara, prenosi N1 Zagreb.

2

Oralni seks nije bezbjedan

Oralni seks utiče na razvoj opasnog soja gonoreje i nekorišćenje kondoma pomaže u širenju ove vrste bakterije, upozorava Svetska zdravstvena organizacija (WHO).

0

Ova namirnica će zamijeniti brojne skupe kozmetičke preparate

Osim upotrebe u kuhinji, poznato je da soda bikarbona pomaže kod problema želuca prouzrokovanih želudačnom kiselinom, izbeljivanja zuba, dubinskog pranja kose. . . Ovaj izuzetno jeftin hemijski preparat može da zameni brojne skupocene kozmetičke preparate za negu kože lica i tela.

0

Ovaj režim ishrane je ključ mršavljenja

Umesto isprobavanja raznih dijeta, možda bi trebalo da date šansu ketogenim dijetama koje se koriste u lečenju epilepsije, piše Daily Mail.

0

Da li se isplati vježbanje za vikend?

Vikend vežbači dugo su bili na udaru stručnjaka jer se verovalo da je bolje ne trenirati uopšte nego baviti se sportom neredovno. Ali, nova studija Majo klinike pokazala je prednosti dizanja tegova čak i jednom nedeljno.

0

Da li je masna hrana ključ mršavljenja?

Mnogi ljudi se bore sa viškom kilograma i isprobavaju razne dijete bez mnogo uspeha. Međutim, možda bi trebalo da daju šansu kontroverznoj ketogenoj dijeti, koja se inače koristi u lečenju epilepsije.

0

Đumbir, za sve koji pate od nadutosti

Đumbir predstavlja izvor kalcijima, bakra, magnezijuma, mangana, fosfora, selena, cinka, gvožđa i vitamina C.

0

A najviše alkohola u svijetu konzumira se u....

Rezultati istraživanja neprofitne organizacije United European Gastroengerology pokazali su da Evropljani konzumiraju najviše alkohola i tako povećavaju šansu za rak.

0

Izbjegavajte ove izgovore kad odlučite da krenete u teretanu

Leto je stiglo, ali još nije kasno da počnete da vežbate i iskoristite naredne mesece da pokažete mišiće. Sada, možda više nego zimi, potrebna je motivacija jer sa svih strana vrebaju iskušenja, od poziva ortaka na pivo, do želje da se izležavate u hladovini.

0

Sve tajne bosiljka

Iako je najpoznatiji kao začin ukusnim jelima, bosiljak ima brojna lekovita svojstva.

1

Naučnici proučavali efekat cimeta, rezultati iznenađujući

Cimet bi mogao da bude i te kako koristan sastojak u regulisanju metaboličkog sindroma, tvrde naučnici sa All India Instituta u Nju Delhiju.

2

Kako da prepoznate toplotni udar, a kako sunčanicu?

Dok sunčanica nastaje usled prekomernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrejanoj prostoriji.

0

Mleko, jaja i kikiriki do prvog rođendana

Postoji veza između ishrane i razvoja alergija. Ako se odlaže uvođenje u jelovnik namirnica koje se svrstavaju među alergene rizik od alergija se povećava.

0

Opekotinu u mlaku vodu

Dok mlaka voda i sterilna gaza mogu da pomognu, led treba zaboraviti jer stvara kontraefekat.

0

Sunčanje nosi brojne rizike

Infracrveno A zračenje osim što dublje prodire u kožu, takođe predstavlja trećinu ukupnog sunčevog zračenja.

0

Često mokrenje i umor zbog dijabetesa

Prepoznajte na vreme znake povišenog šećera u krvi. Ako se ne otkrije na vreme ova bolest može da uzrokuje probleme sa bubrezima, vidom, krvnim sudovima

0

Opasnosti koje vrebaju iz frižidera tokom ljetnih mjeseci

Tokom letnjih meseci je potreban pojačan oprez kada je reč o hrani. Zbog visokih temperatura dolazi do pojačanog množenja bakterija, zbog čega se hrana brže kvari, pa je veća i opasnost od trovanja.

0

Kako pripremiti tijelo za plažu u kratkom vremenu?

Sezona kupanja i sunčanja je već počela, a vi još niste spremni za nju? Ne brinite. Zahvaljujući ovim malim trikovima, za kratko vreme ćete moći da uradite sve što je potrebno da zablistate na plaži i izgledate sveže, odmorno i opušteno.

0

Ne možete da smršate? Možda ne jedete dovoljno hljeba

Ugljeni hidrati su odavno na lošem glasu, pa mnogi ljudi izbegavaju hleb, krompir i testenine, nadajući se da će tako izgubiti višak kilograma.

0

Posle 30. najčešće prekidaju trudnoću

Neplanirana trudnoća koja se završi abortusom je nekada bila tipična za tinejdžerke i mlade devojke.

0

Skuša i paradajz usporavaju starenje

Tokom leta obogatite jelovnik voćem i povrćem u neograničenim količinama, a crveno meso zamenite ribljim specijalitetima.

0

Šta se događa organizmu 20 minuta nakon gašenja cigarete?

U duvanskom dimu se nalazi više od 7. 500 štetnih hemijskih jedinjenja, među kojima je 80 kancerogenih, za koje je medicinski dokazano da uzrokuju rak. Dospevaju u svaki deo tela i odgovorni su za nastanak karcinoma pluća u čak 90 odsto slučajeva.

0

Joga ipak nije tako bezopasna

Da, joga vam može pomoći da se rešite stresa, ali kao i svaka druga sportska aktivnost može dovesti do novih povreda, tvrde stručnjaci.

0

Šta je "čista ishrana" i kako vam može pomoći da smršate

Verovatno ste već čuli za termin čista ishrana (clean eating). Reč je o režimu ishrane, koji podrazumeva odabir namirnica u što izvornijem obliku.

0

5 bolesti koje možete da dobijete na putovanjima širom svijeta

Kada birate destinaciju za odmor, trebalo bi voditi računa i o drugim stvarima koje su bitnije od smeštaja i pogleda na more. Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na pet bolesti koje se trenutno šire u određenim zemljama sveta. .

0

Kako na prirodne načine da se zaštitite od komaraca

Leto, osim lepog vremena i godišnjih odmora, donosi i komarce, muve i druge insekte. Izbegavajte toksične insekticide jer mogu da vam nanesu više štete od ujeda "malih napasti"

0

Krompir je zdrava hrana

Običan pečeni krompir je zdrava hrana, naročito kad se jede sa ljuskom, bogatom vlaknima.

4

Razvoj: NEST387

© Aleksandar Kamenjašević 2016.
Sva prava zadržana.