Zdravlje

Aromatični čuvar jetre i srca

Iako ga često mešaju sa korenom peršuna, paštrnak je sasvim drugačije povrće i ima brojna blagotvorna svojstva.

0

Ljudi će uskoro u prosjeku živjeti i duže od 90 godina

Životni vek bi trebalo da nastavi da se produžava u razvijnim zemljama i da se približi i pređe 90 godina do 2030. godine kod žena u zemljama kao što su Južna Koreja, Francuska i Japan, pokazuje studija objavljena u stručnom časopisu.

0

Ljudi će uskoro u prosjeku živjeti i duže od 90 godina

Životni vek bi trebalo da nastavi da se produžava u razvijnim zemljama i da se približi i pređe 90 godina do 2030. godine kod žena u zemljama kao što su Južna Koreja, Francuska i Japan, pokazuje studija objavljena u stručnom časopisu.

0

Zašto mobilni nikada ne treba nositi u zadnjem džepu?

Telefoni se daju bebama, žene ih nekada nose zakačene za grudnjak, a muškarci u zadnjem džepu pantalona.

0

Najgori zdravstveni problemi koje izaziva nedostatak sna

Ako želite da budete sposobni da sve zadatke obavite kako treba u toku dana, onda svake noći treba da spavate što kvalitetnije.

1

Pet promjena u navikama za zdraviji život

Često se dešava da ljudi započnu realizaciju plana za mršavljenje, ali potom odustanu, jer im se čini da je suviše teško da ga se pridržavaju.

0

Čak i čaša piva dnevno povećava rizik od srčanih bolesti?

Muškarci koji piju više od jedne flaše piva dnevno tokom nekoliko godina pričinjavaju veliku štetu svojim arterijama, koja ih može koštati života, kažu britanski naučnici.

1

Šta je bolje za mršavljenje - crni ili bijeli hljeb?

Možda vam se izbor između kriške integralnog i kriške belog hleba za doručak čini suviše lakim, ako vodite računa o svom zdravlju, ali nova studija pokazuje da ne postoji “loš” i “dobar” odabir u ovakvom slučaju.

0

Najbolji biljni izvori proteina

Proteini su neophodni za obavljanje brojnih funkcija organizma, između ostalog za izgradnju mišića.

0

Jednostavan način da poboljšate zdravlje očiju

Dodavanjem vitamina B3 u vodu moguće je poboljšati zdravlje očiju i sprečiti pojavu glaukoma, kažu naučnici.

0

Japanska ishrana štiti krvne sudove

Ovaj meni dobar je za skidanje kilograma i održavanje zdravlja. Trebalo bi jesti da bude što više ribe i dosta voća i povrća

0

Do zdravog srca pomoću ovih namirnica

Zdrava ishrana i fizička aktivnost su bitne ukoliko želite da imate dug život i zdravo srce. Međutim, stručnjaci ističu i važnost namirnica koje treba unositi da bi se sačuvalo srce i poboljšao imunitet.

0

Prestanite da nosite mobilni telefon u toalet

Mnogi ljudi nose mobilni telefon sa sobom u toalet, ali lekari upozoravaju da je ta navika štetna.

0

Evo gdje je nutela najlošija

Velike kompanije prodaju kvalitetnije prehrambene proizvode u Austriji nego u Mađarskoj, iako bi trebalo da su isti, pošto je reč o istim markama proizvoda.

4

Dona Ares: Više nisam nasmijana

Dona Ares nastavlja svoju borbu s rakom, ali izgleda joj pored ove mukotrpne bitke "glavobolju" dodatno zadaju negativni komentari.

6

Zašto prije spavanja treba da skinete brushalter

Brushalter bi trebalo da skinete pre nego što krenete na spavanje, jer u suprotnom možete izazvati ozbiljan zdravstveni problem.

2

Povrće čuva od gripa

Za mnoge je salata od svežeg povrća tek uzgredna pojava na trpezi, što je apsolutno pogrešno.

1

Sjedenje ubrzava starenje

Rezultati su pokazali da su kod fizički neaktivnih žene ćelije u proseku osam godina starije od ćelija njihovih aktivnih vršnjakinja.

0

Kakaom snizite holesterol

Kakao bi trebalo da se pije topao. Pomešajte šolju mleka, dve kašike kakaoa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli.

0

Zašto hirurzi nose zelene uniforme

Nekada su uniforme za medicinsko osoblje bile isključivo bele boje. Međutim, početkom 20. veka uticajni lekar je zaključio da bi zelena boja uniformi mogla mnogo da pomogne hirurzima.

1

Skoliozu ispravlja vježbanje

S obzirom na to da se kičma sa starenjem sve više krivi, skolioza može da uzrokuje česte bolove u leđima, praćene glavoboljom, probleme sa disanjem kao i varenjem

0

Bijeli luk za bolna leđa

Ostavite da odstoji najmanje tri sata, a terapiju ponavljajte nekoliko dana uzastopno.

0

Ove predmete morate da čistite svakoga dana

Svi uživaju u urednom i čistom domu, ali se dešava da nemamo vremena za svakodnevno čišćenje.

0

Šest neočekivanih simptoma depresije

Simptomi depresije nisu uvek crno-beli, naročito kad je reč o muškarcima.

0

Činjenice o organskoj hrani o kojima niko ne govori

Organska, zelena, ugljenično-neutralna, sveža, lokalna - sve su to reči kojom se opisuje hrana koja je postala ogroman hit u zapadnim dielovima sveta, ali i vrlo unosna industrija.

0

Da li su električne četkice za zube bolje od klasičnih?

Niko ne može da uradi 30. 000 pokreta rukom u minutu, brzinom kojom vibrira električna četkica za zube, ali to ne znači da su takve četkice uvik bolji izbor od ručnih, kaže Tomas Volf iz Udruženja nemačkih stomatologa.

0

Ljubitelji tjestenina se hrane zdravije

Italijanska glumica Sofija Loren jednom je ovako prokomentarisala svoju besprekornu figuru: “Sve što vidite dugujem špagetama”.

0

Da li afrodizijaci zaista djeluju?

Da li afrodizijaci zaista djeluju? Isprobajte neke od ovih namirnica i provjerite da li je nauka u pravu.

0

Sve vrijeme pogrešno spremate pirinač i to vas truje

Ljudi koji vode računa o liniji obično biraju pirinač umesto hleba ili prženih krompirića, ali svom telu čine medveđu uslugu, ukoliko ne vode računa o njegovoj pripremi.

0

Ako pijete paracetamol, ovo bi obavezno trebalo da znate

Paracetamol je najpopularnija tableta protiv bolova na svetu i dostupna je u mnogim kombinacijama. Koristi se za spuštanje temperature i za otklanjanje simptoma prehlade i gripa. Ipak, budite oprezni, jer nova studija pokazuje da prekomerno konzumiranje paracetamola može da bude fatalno za funkcije jetre.

0

Namirnice koje najbolje štite od virusa

Virusi koji izazivaju prehladu, grip i stomačne probleme još haraju i zato je važno da vam imunitet bude što jači kako biste uspeli da izbegnete zarazu, pišu "Večernje novosti".

0

Da li znate zašto je krvna grupa 0 najčešća?

Krv je građena od istih osnovnih elemenata (crvenih i belih krvnih zrnaca, trombocita i plazme), a ono što jednu krvnu grupu razlikuje od druge su njeni antigeni.

4

Zašto neki ljudi imaju bijele mrlje na zubima?

Bele mrlje nazivaju se dentalna fluoroza. Reč je o problemu koji nastaje u detinjstvu, a može da se nastavi i u kasnijim godinama.

0

Eliksir za bolje varenje

Ako se posle jela osećate kao da ste progutali balon i čini vam se da ćete da eksplodirate, probajte ovaj neobičan napitak

2

Pet neobičnih znakova da imate problema sa srcem

Mnogi iz neznanja i neverice infarkt prežive i preguraju na nogama. Vaše telo šalje jasne znakove, a na vama je da ih prepoznate. Ovo su neki neobični znaci koje ne bi trebalo da ignorišete.

1

Suve banane i jabuke protiv stresa

Pri ruci bi uvek trebalo da imate suvo voće, naročito kad je hladno vreme, jer sadrži važne materije za organizam.

0

Kako čuvati čokoladu

Stručnjaci tvrde da se najčešće čokolada čuva na pogrešnim mestima, poput frižidera, koji je poslednje mesto gde bi čokolada trebalo da se nalazi.

0

Raste interes za kozje mlijeko

Sa ispitivanjima danas se došlo do saznanja da kozje mlijeko ima izuzetna antikancerogena svojstva.

0

Jutarnja rutina koja će vas napuniti energijom

Ako se ujutru mučite pri razbuđivanju i potrebna vam je dupla kafa da biste funkcionisali, stručnjaci savetuju novu metodu od 90 sekundi jutarnjeg tuširanja koja će vas napuniti energijom.

3

Najmoćnije eterično ulje protiv bolova

Eterično ulje smilja pomaže u ublažavanju bolova bez ikakvih nuspojava. Ono je snažan analgetik i ima jače dejstvo od pojedinih farmaceutskih proizvoda.

0

Pet namirnica koje snižavaju krvni pritisak

Ogroman broj ljudi širom sveta pati od povišenog krvnog pritiska, a većini njih zdrava ishrana može pomoći da ublaže i čak potpuno normalizuju simptome.

4

Zeleni čaj i grčki jogurt tjeraju viruse

Izbegnite pojavu "zimskih" bolesti korigovanjem ishrane i navika. Dobre bakterije iz mlečnog napitka podižu otpornost. Svaki vid fizičke aktivnosti u toku dana pomaže telu da izbegne zimske viruse.

0

Razvoj: NEST387

© Aleksandar Kamenjašević 2016.
Sva prava zadržana.