Zdravlje

Šta je važnije, kapa, šal ili ...

Jedna od najvećih briga kada dođe zima nam je kako da zadržimo telesnu toplotu i sprečimo smrzavanje tela kada smo napolju, međutim, šta najviše može da nam pomogne u tome?

3

Mala porcija sira smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Ova vest će svakako obradovati sve ljubitelje sira, kojih kod nas nije malo. Dnevna porcija tog mlečnog proizvoda mogla bi da smanji rizik od moždanog i srčanog udara.

0

Mala porcija sira smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Ova vest će svakako obradovati sve ljubitelje sira, kojih kod nas nije malo. Dnevna porcija tog mlečnog proizvoda mogla bi da smanji rizik od moždanog i srčanog udara.

0

Ovaj kućni posao produžava životni vijek

Svakodnevne lake fizičke vežbe, koje uključuju trčanje i pranje sudova, zajedno sa drugim kućnim obavezama, pozitivno utiču na dužinu životnog veka, tvrdi se u radu američkih lekara objavljenom u časopisu Američkog gerijatrijskog društva.

0

Mnogi stavljaju luk u čarapu, razlog za to je vrlo neobičan

Poznavaoci kineske medicine tvrde da su stopala povezana sa telom preko meridijana, puteva koji vode do svakog organa u telu.

5

Jogurt za ljepši izgled

Iako većina ljudi jogurt pije zbog karakterističnog ukusa, ovaj napitak je mnogo više od ukusne namirnice. Blagotvorno deluje na mnogobrojne tegobe crevnog trakta, alergije, upalne bolesti. . .

0

Loša ishrana bespovratno uništava zdravlje

Zaključci naučnika iz Helsinkija trebalo bi da zabrinu one koji broje kalorije u svakom obroku. Ako se nezdravo hranite u dvadesetim godinama, to deceniju kasnije može da se ispolji psihičkim problemima.

0

Slabije pamćenje zbog bolova u leđima

Osobe sa hroničnim bolom u leđima imaju slabije pamćenje u vezi sa budućim događajima, kao što su odlazak u kupovinu, zakazana poseta lekaru i slično, tvrde stručnjaci sa britanskog Univerziteta Kil.

0

Da li želudac može da "pukne" od previše hrane?

"Pući ću koliko sam se najeo" najčešća je rečenica u zimskom periodu slava, praznika i poznatih srpskih specijaliteta od kojih se zaista otkopčava po jedno dugme na stomaku. Može li zaista da se pukne od prejedanja, tj. kako želudac izdržava količinu hrane koju unesemo?

1

Rotkvice čuvaju zdravlje i liniju

Uz ovaj režim ishrane za nedelju dana može da se skine do četiri kilograma. Sto grama ovog povrća sadrži svega 16 kalorija, a blaga ljutina i vlakna stvaraju osećaj sitosti.

0

Bolesti jetre u porstu

Oboljenje jetre bi moglo da postane glavni uzrok preuranjenih smrtnih slučajeva do 2020. godine, otkriva nova studija

0

Trudnice, jedite ribu i jabuke

Trudnice koje jedu jabuke i jednom ili dva puta nedeljno ribu rađaju otporniju decu na astmu, alergijske kožne ekceme i druge alergijske bolesti u kasnijem periodu života

0

Najbolji su domaći čajevi

Iako su popularni čajevi sa dalekih meridijana, našem organizmu najviše gode čajevi podneblja u kojem živimo: kamilica, nana, šipurak, majčina dušica, lipa. . .

0

Od gripa i prehlade može da strada srce

Virusne infekcije pogoršavaju koronarne bolesti. U najvećem broju slučajeva miokarditis ne ostavlja trajne posledice, ali u slučaju jakih ili ponavljanih upala može doći do slabljenja srčanog mišića.

0

Ovih devet znakova ukazuju na anksioznost

Anksioznost je vrlo često takva da ju je teško ignorisati, ali neki ljudi mogu da se osećaju vrlo loše, a da uopšte nisu svesni o čemu se radi. Svako promene mentalnog stanja doživljava drugačije, ali postoje brojni prvi znaci koje ljudi ignorišu.

1

Namirnice koje ubijaju želju za seksom

Kao što postoje afrodizijaci - hrana koja pospešuje libido, tako postoje namirnice od kojih seksualna želja naglo pada. Nabrajamo neke od njih.

0

Koliko je zdravo suvo voće?

Izbor suvog voća, koje se više konzumira zimi, zaista je raznovrstan. Ali, koliko je ono zaista zdravo?

0

Zašto muškarci teže podnose prehladu od žena?

Muškarci koji teže od žena podnose prehladu, virozu i temperaturu od 37,2 odavno su predmet ismevanja i šala, ali ako se može suditi po istraživanju nemačkih naučnika, uistinu je tako.

0

Bračni život smanjuje rizik za oboljevanje od demencije

Samci imaju 42 odsto veći rizik za obolevanje od demencije nego ljudi koji su u braku, pokazali su rezultati nove studije. Udovci i udovice imaju 20 odsto veće šanse.

0

Zašto se nekada budimo prije alarma?

Cirkadijski ritam podrazumeva sve hronobiološke procese koji se dešavaju u našem organizmu tokom 24 sata, što podrazumeva i ritam spavanja odnosno budnosti.

0

Kako preživjeti sezonu slava?

U našoj sredini su proslave, uglavnom uvek, povezane sa hranom. Domaćini se trude da trpeza bude što raskošnija i što raznovrsnija-i naravno da svega bude u izobilju, jer ako ne ostane, hrane naprosto nije bilo dosta.

3

Sindrom kompjuterskog oka

Sindrom kompjuterskog oka ne oštećuje oči niti izaziva očne bolesti, ali dovodi do njegovog površinskog isušivanja, zbog čega oko oseća napor jer mora da se fokusira

0

Školica za trudnice za buduće mame

Prva trudnoća svakoj ženi donosi mnogobrojna pitanja i nedoumice zbog kojih im samopouzdanje često manjka, a preovlađuje strah od nepoznatog.

3

Često ste ljuti?Vrijeme je da dobro razmislite o svom zdravlju

Ukoliko želite da živite duže, ne bi trebalo da se ljutite, odnosno, trebalo bi da naučite da kontrolišete bes i negativna osećanja.

2

Zašto rane duplo brže zarastaju danju?

Rane koje zadobijemo tokom dana zarastaju 60 procenata brže nego one koje nastanu noću, tvrde naučnici sa Kembridža.

0

Postporođajna depresija kod očeva

Postporođajna depresija javlja se dok majke u prvim nedeljama nakon porođaja. Međutim, malo je poznato da se ona javlja i kod očeva. Kako dolazi do postporođajne depresije, koji su simptomi i kako se leči za "B92" objašnjava doktorka Maja Milosavljević.

3

Naučnici otkrivaju kako da se borimo protiv raka

Nova studija Američkog udruženja za rak otkrila je da je 40 odsto svih slučajeva raka povezano sa lošim navikama i lošim načinom načinom života, ali da to može da se spreči.

0

Evo zašto nikako ne biste smjeli da popijete čašu hladne vode posle obroka

Stručnjaci savetuju da nakon obroka preskočite ispijanje čaše hladne vode jer time možete da stvorite osećaj nelagodnosti, ali i da osećate bol u stomaku.

0

London protjeruje restorane brze hrane otvorene blizu škola

Gradonačelnik Londona Sadik Kan uskoro će objaviti zabranu za kioske brze hrane u krugu od 400 metara od škola u britanskoj prestonici.

0

I muškarce muči klimaks

Promene koje prate starenje su kod jačeg pola sporije nego kod žena, ali ipak uočljive.

0

Keleraba za jači imunitet

Keleraba, kao i drugi članovi porodice kupusa, sadrži fitohemikalije povoljne za zdravlje ljudi, kao što su sulforafan i indol-3-karbinol, koji štite od raka prostate i debelog creva.

0

Zavisnost od mobilnog

Istraživanje iz SAD je pokazalo da čak 48 odsto žena i 58 odsto muškaraca priznaje da oseća stres, napetost, nervozu ili blagu paniku kad im se isprazni baterija, zaborave telefon ili nema signala

0

Sedam razloga zbog kojih bi žene trebalo da piju pivo

Umereno ispijanje alkoholnih pića može pozitivno da utiče na zdravlje. Neke novije studije pokazale da pivo, a posebno ono crno, blagotvorno utiče na zdravlje i lepotu žena.

0

I djeca mogu da obole od depresije

Istraživanja su pokazala da od depresije boluje jedno od dvadesetoro dece. Važno je razlikovati kada je dete nesrećno, a kada je depresivno.

0

Pet znakova da vam metabolizam ne radi kako treba

Kada je metabolizam usporen, organizam ne može dovoljno brzo da pretvara hranu u energiju pa mu je potrebno više vremena za obavljanje normalnih funkcija.

0

Slušanje muzike štetno za sluh

Preglasna muzika može oštetiti sluh, upozoravaju stručnjaci, a jedan od simptoma koji ukazuje na tu mogućnost je zujanje u uhu, najčešće kod mlađe populacije. Kako pravilno slušati muziku, a da ne dođe do zdravstvenih problema pišemo u narednim minutama.

2

Namirnice za top imunitet zimi

Jesen je prelepo godišnje doba, ali je prevrtljiva kao loše spremljen roštilj, čas hladna, čas topla, nekad crna, neakad zlatna. Te česte promene u temperaturi i vlažnosti pogoduju razvoju virusa i drugih bacila, a jedini odgovor koji imamo na to (pored toga da ne izlazimo iz kuće, što ipak nije baš neka opcija) jeste da ojačamo imuni sistem.

0

Kompjuterskom igricom protiv demencije

Igrica za vježbanje mozga, koja smanjuje rizik od razvoja demencije za 29 odsto, prva je linija odbrane od ovog poremećaja, rezultati su desetogodišnjeg istraživanja. Kod ispitanika koji su završili 15 ciklusa ove kompjuterske igrice u posljednjih deset godina utvrđena je šansa od 5,9 odsto za razvoj demencije.

1

Karmin opasan po zdravlje?!

Naučnici sa američkog Univerziteta sproveli su istraživanje na ruževima i sjajima za usne i došli do zabrinjavajućih rezultata.

0

Ovo je najbolja vijest u vezi sa seksom koju ćete danas čuti

Studija koja je nedavno objavljena u Časopisu Američkog koledža za kardiologiju razbila je jedan od mitova u vezi sa seksom.

4

Otkrivena istina o uticaju elektronskog uređaja za cigarete

Rezultati nedavnog istraživanja pokazuju da su popularni elektronski uređaji sa dizajniranim patronama za duvan loši za srce podjednako kao i obične cigarete.

0

Vitamini iz šumećih tableta se ne apsorbuju kao oni iz voća

Šumeće tablete spadaju u dodatake ishrani i sadrže različite vitamine. Vitamini i minerali spadaju u grupu mikronutrijenata, jedinjenja koje organizam ne može sam da proizvede, već ih je potrebno unositi hranom.

0

Razvoj: NEST387

© Aleksandar Kamenjašević 2016.
Sva prava zadržana.