Zdravlje

Vježbajte motoriku sa najmlađima

Kada napuni dve godine, dete bi već trebalo da ume da drži bojicu, do pete da odabere ruku kojom će pisati, a do šeste da vešto "barata" olovkom.

0

Uživajte u sankanju

Na prvi pogled, nema ničeg komplikovanog u sankanju, ali da biste bezbedno uživali u omiljenom zimskom sportu dece i odraslih, potrebno je da se pridržavate određenih saveta.

0

Uživajte u sankanju

Na prvi pogled, nema ničeg komplikovanog u sankanju, ali da biste bezbedno uživali u omiljenom zimskom sportu dece i odraslih, potrebno je da se pridržavate određenih saveta.

0

Zašto kupljenu odjeću morate oprati prije nošenja?

Stručnjaci upozoravaju da odeća na putu od fabrike do prodavnice prođe kroz previše ruku, često se skladišti u neprimerenim uslovima, a pre kupovine isproba je mnoštvo ljudi. Upravo zbog toga odeća može biti izvor širenja raznih infekcija, kožnih oboljenja...

0

Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?

Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina vode koju bi svako od nas trebalo da svakodnevno unosi.

0

Kako pobijediti zimsku depresiju?

Hladno vreme i kraći dani s manje svetlosti vrlo često utiču na naše raspoloženje, pa nije neobično da zimi budemo lošije raspoloženi i da patimo od zimske depresije.

0

Da li su kokice zdrave?

Da li su kokice "zdrave" zavisi od načina na koji ih pripremite.

0

Papričica je ključ dugovječnosti

U prvoj studiji takve vrste, grupa američkih naučnika otkrila je da bi konzumiranje ljutih papričica moglo da bude zaslužno za dugovečnost ljudi.

0

Dijete imaju razorno dejstvo na kosti

Tinejdžerke koje drže dijetu mogu da ugroze zdravlje koštanog sistema, upozoravaju britanski naučnici sa univerziteta u Bristolu, a prenose "Večernje novosti".

0

Detoksikacija može da bude opasna

Britanski lekari upozorili su da radikalne detoksikacije organizma, naročito posle praznika i prekomernog uživanja u hrani i piću, mogu da budu izrazito štetne po zdravlje

1

Kad je nos kriv krajnici se lakše upale

Zbog urođenih ili stečenih devijacija mnogi su podložni komplikaciji virusnih infekcija

0

Zašto ne treba da koristite štapiće za čišćenje ušiju

Već decenijama lekari upozoravaju na opasnost korištenja štapića za čišćenje ušiju. Američka akademija za otorinolaringologiju promenila je savete za održavanje higijene ušiju i još jednom apelovala na ljude da ne čiste uši štapićima.

0

Upozorenje da spanać ne treba zagrijavati više ne važi

Zahvaljujući upornosti jednog studenta srušena je poluistina u vezi sa spanaćem.

2

Odmorite organizam od jake hrane

Posle obilnih obroka i mnogobrojnih đakonija na trpezi tokom novogodišnjih i božićnih praznika, vreme je da odmorite organizam od jake hrane i da se postepeno vratite laganijim i zdravijim obrocima.

0

Bilbord u Stokholmu kašlje ako se pored njega puše cigarete

Kada osobe koje konzumiraju cigarete prođu pored džambo plakata u Stokholmu, dogodi se nešto čudno: mladić sa bilbarda počinje da kašlje. Reč je o kampanji koja ima za cilj da podsticanje pušača da ostave cigarete.

0

Jede vam se slatko ili slano? Tijelo vas upozorava...

Žudnje za određenom hranom nisu samo hir, već način na koji telo pokušava da vam kaže šta mu nedostaje.

0

Olakšajte sebi trening ovim trikovima

Rečenice kojima sami sebe bodrite nateraće vas ne samo da odradite trening, nego da ga ni ne osetite - trening je tad 25 odsto efikasniji. Pozitivne misli nas teraju napred.

0

4 namirnice koje smanjuju znojenje

Iako u borbi s ovom nezgodnom pojavom najčešće pomoć tražimo u kozmetičkim preparatima, rešenje leži u promeni životnih navika.

0

Smartfoni donose novu bolest

Najveća evropska grupacija fizijatara i medicinskih specijalista koji se bave bolestima kičme Jurospajn sa sedištem u Cirihu upozorila je danas na negativne posledice preteranog korišćenja smartfona, navodeći da će "ukočen vrat" postati globalna bolest novih generacija mladih ljudi.

0

Oprez, virusi "obaraju" djecu

Sezona je virusa, a oni najlakše "obaraju" decu, pogotovo u vreme praznika, kada bolest stalno kruži.

0

Koje lijekove nikako ne smijete da pijete zajedno

Istovremeno uzimanje nekih lekova može da naruši zdravlje.

1

Tamni krugovi oko očiju mogu ukazivati na ozbiljan problem

Koža oko očiju je veoma tanka i zbog toga tamni krugovi često ukazuju na upalu.

0

Istezanjem protiv depresije

Istraživanje sprovedeno u Japanu potvrdilo je da svakodnevne vežbe istezanja umanjuju simptome menopauze i depresije.

0

Crvenilo na licu i "mreža" kapilara

Kako se izboriti sa kuperozom, koja može da zahvati obraze, nos, bradu, čelo, vrat, dekolte. Javlja se kod deset odsto populacije, češće kod osoba svetlih očiju i tena.

0

Test krvi će predviđati kako ćemo ostariti?

Svaki put kada nakstariji ljudi na svetu slave rođendan, neizbežno im se postavlja pitanje u čemu je tajna njihove dugovečnosti.

0

Vježbe protiv bolova u vratu

Bolovi u vratnom delu kičme najčešće pogađaju one koji dugo sede ispred kompjutera, televizora, za volanom, a neretko su uzrokovani i neodgovarajućom visinom jastuka za spavanje, pišu "Večernje novosti".

0

Dobro razmislite čime se češljate

Koristimo četke za kosu svakodnevno, pa je sasvim logično da ih treba održavati čistim. Međutim, stručnjaci kažu da se četke za kosu suviše retko čiste.

0

Najstarija instruktorka joge ima 98 godina

Tao Porčon Linč ima 98 godina i najstarija je instruktorka joge na svetu. Već 75 godina ona svakog jutra ustaje u pet sati i podučava ljubitelje ove drevne veštine.

0

Grlite se, dobro je i za zdravlje

Zagrljaji su mnogo važniji za žene nego za muškarce, pokazali su rezultati novog istraživanja. Svako ima dobrobiti od toplog zagrljaja, ali ženama je zapravo potrebniji da bi sačuvale zdravlje.

0

Prirodni lijekovi kao prva pomoć

Kako se izboriti sa tegobama tokom prazničnih dana, kada i u zdravstvenim ustanovima vlada "vanredno stanje". Kao prva pomoć, za lakše probleme, koristite bogatu riznicu prirodnih lekova umesto tableta.

3

Hrkanje dovodi do brojnih zdravstvenih problema

Loše navike spavanja, kasni odlasci u krevet, dugo gledanje televizije, sedenje za računarom, izlasci, konzumiranje alkohola i kasni obroci utiču na kvalitet sna i dužinu spavanja.

0

Šest znakova srčanog udara

Simptomi infarkta mogu da se jave i mesec dana ranije, ali mnogi na njih ne obrate pažnju. Muškarci su skloniji bolovima u grudima, a žene najčešće iskuse teškoće u disanju, pišu "Večernje novosti".

0

Bespotrebna pomama za proteinskim proizvodima

Interesovanje za visokoproteinske proizvode je sve veće iako, smatraju dijetetičari, potrošači koji kupuju proteinske šejkove i pločice od toga verovatno nemaju mnogo koristi.

0

Bakterije komplikuju virusne infekcije

Ambulante su pune pacijenata sa respiratornim tegobama. Kod starijih retko "skače" temperatura, ali su skloniji bronhitisu i bronhopneumoniji, dok mlađi kod lekara dolaze uglavnom zbog visoke temperature.

0

Riblje ulje u trudnoći kod beba smanjuje rizik od astme

Rezultati velikog istraživanja u Danskoj pokazali su da riblje ulje tokom trudnoće kod nerođene dece može smanjiti rizik od astme kasnije u životu.

0

Zašto je dobro jesti jaja svaki dan?

Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine.

0

Šta liječi origano?

Svima poznat kao nezaobilazni začin za pice i testenine, origano je i izuzetno delotvorna biljka.

0

Stvari u vašem domu koje vas dokazano čine umornim

U doba moderne tehnologije sve je zamišljeno da odgovara našem komforu, odnosno da nas ne umara previše. Zašto onda danas toliko ljudi pati od sindroma hroničnog umora ili je pod velikim stresom?

0

Uz ovu biljku ćete ostaviti pušenje

Stevija vodi poreklo iz Južne Amerike i koristi se kao prirodni zaslađivač.

6

Sedam trikova koji će umiriti grlo preko noći

Grlobolja je česta pojava u zimskim danima. Njen uzrok je najčešće prehlada, preterano naprezanje glasnih žica ili suv vazduh, kojem smo zimi izloženi zbog grejanja. Umesto veštačkih preparata i lekova donosimo vam nekoliko prirodnih metoda kojima možete na zdrav i jednostavan način otkloniti taj neprijatan bol.

0

Ovo je hrana koja će vam poboljšati san

Osim ćuretine i toplog mleka, koji su poznati kao hrana za spavanje, postoji mnogo namirnica koje možete ubaciti u svoja kolica za kupovinu za ekspresnu kartu u carstvo snova.

0

Niste ludi ako razgovarate sami sa sobom, zapravo ste genije

Ljudi koji pričaju sami sa sobom zapravo su geniji, tvrde naučnici.

2

Razvoj: NEST387

© Aleksandar Kamenjašević 2016.
Sva prava zadržana.