Zdravlje

Jedno jaje dnevno smanjuje rizik od srčanog udara

Stručnjaci pekinškog Univerzitetskog naučno-zdravstvenog centra i britanskog Univerziteta Oksford ističu da su jaja u ishrani veoma dobra za ljudsko zravlje.

1

Ljudima sa širim strukom nedostaje jedan vitamin

Gojazni ljudi kojima se naslage masnoće skupljaju oko struka imaju manjak vitamina D, otkriveno je u studiji koju je uradio Univerzitet u Amsterdamu.

2

Ljudima sa širim strukom nedostaje jedan vitamin

Gojazni ljudi kojima se naslage masnoće skupljaju oko struka imaju manjak vitamina D, otkriveno je u studiji koju je uradio Univerzitet u Amsterdamu.

2

Četiri ideje za savršen doručak

Kažu da je doručak najvažniji obrok u danu, koji bi trebalo da bude zdrav, i da vas dugo drži sitim.

0

Rani simptomi raka jajnika

Rak jajnika naziva se i tihi ubica jer ga je teško dijagnostifikovati. Ova vrsta raka jedna je od najpodlijih upravo zato što se rani simptomi mogu lako zameniti sa nekim bezopasnim stanjima.

0

Erijal jogom do gipkosti i ljepote

Ova vrsta joge jedinstvena je zbog toga što se tokom vežbanja izvode najrazličitije poze, ali u obrnutom položaju.

0

Sedam znakova da imate ozbiljan problem sa hormonima

Važno je pravovremeno prepoznati simptome hormonalnog disbalansa i otići kod lekara. Do hormonalne neravnoteže može doći zbog brojnih razloga, a najčešće se radi o stresu, lošoj ishrani, nečistoj vodi, nespavanju ili fizičkoj neaktivnosti.

0

Loša strana popularnog začina

Izuzetno zdrav mirisni orah, koji je mnogima jedan od omiljenih začina, ima i svoju lošu stranu. U prevelikim količinama izaziva mučninu, grčeve i halucinacije, kao i nepravilan rad srca, dermatitis, alergije… Iako postoji opasnost od smrti, takvi slučajevi se dešavaju izuzetno retko.

0

Preko 300 Bijeljinaca vježbalo zajedno

Nova sezona najvećeg sportskog spektakla u BiH počela je danas na gradskom stadionu FK "Radnik" u Bijeljini.

0

Sad kašljemo zbog polena trava

Za iritirajući svrab, golicanje i stezanje u grlu postoji nekoliko uzroka. Inhalacije fiziološkim rastvorom najefikasnije ublažavaju tegobe.

0

Ishrana posle porođaja

Ishrana dojilje mora da bude raznovrsna, ali siromašna kalorijama i mastima.

0

Tamne trešnje peglaju bore

Trešnje imaju izuzetno antiinfektivno delovanje i da kao bogata riznica antioksidanasa usporavaju dejstvo uzročnika starenja.

0

"Ovo je jedino povrće koje bi trebalo da jedemo"

Sudeći prema tvrdnjama doktora Rengana Šaterjea, brokoli bi trebalo da bude prvi izbor ljudi, kada je u pitanju povrće. On tvrdi da je brokoli "čuvar života", a svoje tvrdnje je nedavno izneo u Bi-Bi-Sijevoj emisiji "Doctor in the House".

0

Usamljeni ljudi ranije umiru

Naučnici sa Kalifornijskog univerziteta iz San Franciska utvrdili su da usamljenost ima veliku ulogu u slabljenju kognitivnih funkcija povezanih sa starenjem.

0

Da li je ovo najbolja dijeta na svijetu?

Da li ste ikada čuli za skandi sens dijetu?

0

Tuširajte se hladnom vodom

Stručnjaci naglašavaju da ovaj vid hidroterapije donosi brojne zdravstvene blagodeti.

0

Ne pijte kafu na prazan stomak!

Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline.

0

Razočaravajuća istina o soku od brusnice

Iako je to "lek" za kojim mnoge žene posežu kada pate od urinarne infekcije, nova studija pokazuje da sok od brusnice baš i ne pomaže previše.

1

Emocionalna inteligencija najvažnija

Kada nauče da savladaju bes i strah, deca postaju srećne i jake ličnosti.

0

Namirnica koja je nezdravija i od šećera i od masti

Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje u pitanju, ali naučnici upozoravaju da ima nešto nezdravije od te dve namirnice - sojino ulje, piše Dejli mejl.

0

Šta još može biti uzrok sijede kose

Smatra se da je proces kose koja rano sedi uzrokovan genetskim faktorima. Ipak, učinak može imati i stres, napominju naučnici sa Univerziteta Alabama, u Birmingemu.

0

10 razloga da ne bacate koru limuna

Omotač najkorišćenijeg citrusa zdrav je koliko i njegov sok. Vitamini A i C, kalcijum, kalijum i vlakna potpomažu rad srca, mišića, očiju.

2

Kortizol nam tanji živce

Nivo hormona stresa je leti znatno viši. Ovo otkriće je osvetlilo novu stranu fenomena "letnjeg bluza" koji naučnike intrigira već godinama.

0

Vlažne maramice biće „zbrisane“ u Britaniji?

Vlažne maramice koje se koriste za brisanje ruku ili skidanje šminke mogu biti „izbrisane“ u narednim dekadama jer sadrže plastiku koja nije biorazgradiva.

0

"Izađi i treniraj" promoviše zdrav život

Najveći sportski spektakl na otvorenom u BiH, „Izađi i treniraj“, treću sezonu otvara u Bijeljini.

0

Kada je najbolje da pošaljete djecu na spavanje?

Deca imaju mnogo energije, neumorna su i ne vole kada ih terate da idu na spavanje.

0

Tri znaka manjka ugljenih hidrata

Iako je preporuka da ih treba izbegavati, potpuno eliminisanje ugljenih hidrata može da dovede do naglog pada raspoloženja i nivoa energije.

0

Svedite šećere na minimum!

Trebalo bi što hitnije da ograničite unos šećera u ishrnai. Nekoliko saveta nutricionista mogu vam u tome pomoći. U protivnom, može doći do gojaznosti i ugrožavanja zdravlja.

0

Postoje četiri vrste dijabetesa tipa dva

Dijabetes tipa dva ima dve ozbiljne i dve blage kategorije u kojima se javlja.

1

Redovni odlazak u saunu smanjuje rizik od moždanog udara

Redovni odlazak u saunu mogao bi da smanji rizik od moždanog udara za više od 60 odsto kod muškaraca i žena srednjih i starijih godina, rezultati su nove studije objavljene u časopisu „Neurology“.

0

Pivski stomak opasan za srce

Osobe normalne telesne težine kojima je struk širi od bokova u većoj su zdravstvenoj opasnosti od onih gojaznih, kažu naučnici.

1

Biljni čaj je dobar za gubitak kilograma, ali koji?

Poznato je da šoljica toplog čaja pomaže u gubitku kilograma, ali šoljica hladnog biljnog čaja ima veći efekat, navodi se u istraživanju.

3

Oprezno sa oslikavanjem tijela i pirsingom!

Tetovažom ili pirsingom može da se prenese virus hepatitisa B ili C, a ponekad može da se dogodi i prenošenje virusa HIV-a.

0

Avokado ide u sve

Pun vitamina, minerala i zdravih masti, avokado je idealan za recepte koji "traže" majonez ili ulje.

0

Jutarnje navike koje vam mogu potpuno promijeniti život

Kaže se da se “po jutru dan poznaje”. Ono što učinite nakon buđenja može uticati na vaš osećaj sreće, energiju, kreativnost i produktivnost tokom celog dana.

0

Pet zlatnih pravila da svaka žena živi 14 godina duže

Život bez cigareta, umerena dijeta, zdrava telesna težina. . . samo su neka od poznatih pravila zdravog života.

0

Smanjite djeci unos slatkiša

Stručnjaci upozoravaju da deca sve više pate od gojaznosti, imaju problema sa zubima, a istovremeno postaju hiperaktivna, pa čak i "divlja"

0

Zbog zagađenog vazduha godišnje umre osam miliona ljudi

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) smatra da oko osam miliona ljudi godišnje umre zbog različitih zagađenja vazduha, a većina zdravstveno problema pogađa ljude u Africi i Aziji.

1

Namirnice koje bi trebalo redovno da konzumiramo

Ovo su neke od namirnica koje bi trebalo redovno da konzumiramo zbog dobrog dejstva na zdravlje celog organizma.

0

Ljudi uopšte nisu svjesni pravih uzročnika raka

Konzumiranje pića iz plastičnih boca i korištenje mikrotalasne peći samo su neki od lažnih uzroka raka u koje ljudi veruju, pokazalo je istraživanje koje je objavljeno u "Evropskom časopisu o raku".

1

Noćne more kao psihoterapija

U snovima mogu da se nađu uzroci nervoze kao i sugestije kako da se ta nervoza prevlada.

0

Ovaj način ishrane smanjuje trećinu smrtnih slučajeva

Vegeterijanski način ishrane može godišnje spasiti milion Amerikanaca, tvrdi se na osnovu rezultata istraživanja sprovedenog na Harvardu.

0

Razvoj: NEST

© Aleksandar Kamenjašević 2018.
Sva prava zadržana.