Fizička aktivnost pomaže pacijentima oboljelim od raka?
Fizička aktivnost i bilo kakva vrsta vežbanja imaju niz pozitivnih učinaka na zdravlje. Vežbanjem možete da poboljšate raspoloženje, skinete višak kilograma, smanjite rizik od niza bolesti kao što su dijabetes, srčani problemi, a vežbanje može da pomogne i pacijentima koji boluju od raka.
Zdravlje 13.09.2018 | 11:31Umesto da za vreme lečenja uspore i pripaze na svoje aktivnosti, naučnici preporučuju pacijentima da nastave s fizičkim aktivnostima. Tako savetuju da pacijenti provedu 150 minuta nedeljno radeći neku fizičku aktivnost koja nije jako naporna.
Preporučuje se hodanje, trčanje, vožnja biciklom, a savetuje se i da pacijenti dva do tri puta nedeljno učestvuju u treninzima izdržljivosti.
Novosti
foto:internet
Komentari / 0
Ostavite komentar